Slim i halsen er ubehagelig og irriterende. Den konstante hals-clearing, problemer med å puste og hyppig svelge er en plage som vanligvis er assosiert med allergi. Throat slim kan være knyttet til sesongmessige eller kroniske allergier, samt post nasal drypp. Det finnes mange forskjellige typer behandlinger som kan hjelpe til å rydde opp ubehagelige slim i halsen. Nedenfor er noen vanlige behandlinger og medisiner som kan tas for å lindre eller forebygge symptomene.

Diett

Forbedre din ernæringsmessige inntak er ikke bare viktig for å holde resten av kroppen din sunn, men visse matvarer kan føre til post-nasal drypp, noe som fører til overdreven hals slim. Stekt mat og melkeprodukter blir betraktet som "slim-dannende", hvilket betyr at de er mer utsatt for dannelse av slim i halsen enn andre matvarer. Også, kan du unngå hals slim ved å ta rikelig med vitamin C, E og sink. Drikkevann er også viktig i slim forebygging, så rikelig med væske bør inntas daglig.

Luftfuktere

Luftfuktere er en god måte å hjelpe tynn dreven slim forårsaket av post nasal drypp. I utgangspunktet en luftfukter prosjekter fuktighet i luften, som holder slimhinnene i bihulene fuktig og sunn. Tørre slimhinner i nesen kan føre til sykdom, som kan føre til å poste nasal drypp. Du kan også legge til essensielle oljer som eukalyptus til vannet i luftfukteren til å tømme bihulene.

Nasal Vanning

Rengjøring ut bihulene, eller nasal vanning, er en god måte å unngå hals slim. Neti potter, som ligner på små tekanner og kan kjøpes i apotek, blir ofte brukt for å bryte opp og fjerne bygget opp slim i bihulene og halsen. Tuten av Neti potten er satt inn i det ene neseboret, og med hodet tippet til siden, løsningen vil enten kjøre ut det andre neseboret eller ned på baksiden av halsen. En oppløsning av saltvannet med natron er generelt foretrekkes for nasal vanning.

Antihistaminer

Du kan kjøpe antihistaminer over-the-counter eller en lege kan forskrive dem for mer alvorlige tilfeller. De kan komme i pilleform, eller i form av en nesespray, som er satt inn i neseborene og inhalert. I utgangspunktet denne behandlingen lindrer lunger og andre allergiske reaksjoner som blokkerer histaminer som forårsaker ubehag i noen mennesker. Disse er vanligvis brukt som forebyggende tiltak for mennesker med sesong eller kroniske allergier.

Expectorants

Expectorants brukes til å tynne slim i halsen eller bihuler, noe som gjør det mindre klissete. Dette gjør hoster mer produktive, noe som betyr mer slim vil løsne fra halsen. Guaifenesin er den mest brukte slimløsende, og finnes i populære stoffer som Mucinex og Tussin DM. Igjen er økt vannforbruk oppmuntret når du tar disse stoffene siden det kan fremskynde prosessen med slim breakup.

Hjem Rettsmidler

En populær hjemme bøte for lindrende slim og post nasal drypp er en skje med honning blandet med ingefær pulver tatt flere ganger om dagen. Gurgle saltvann er også en foretrukket metode, selv om det ikke bør gjøres for ofte, siden du kan tørke med for mye salt inntak. Krydret mat som chili peppers, wasabi og retter med cayenne pepper føre til at nesen til å kjøre, noe som er et resultat av tynning av slim.