Kronisk hypertensjon betyr å ha høyt blodtrykk over en lang periode.
Blodtrykksmålinger består av to tall. Den øverste tallet representerer det systoliske trykket: trykket av blodet mot hjertearteriene når hjertet slår. Den nederste tallet representerer det diastoliske trykket: trykket mot hjertearteriene mellom pulsslagene. Hvis du har kronisk hypertensjon, vil du generelt har en systolisk tallet over 140 og diastolisk tallet over 90; ideelt blodtrykk er 120/80.
Kronisk hypertensjon kan føre til ødeleggende problemer som hjertesykdom og slag.

Primær hypertensjon

Ifølge Mayo Clinic, om lag 95 prosent av personer med hypertensjon har primær eller "essensielle" hypertensjon, som vanligvis utvikler seg langsomt over en lang periode. Denne typen hypertensjon har generelt ingen enkelt årsak, men du kan holde klar over ting som bidrar til dets utvikling.

Overflødig salt og vann

Hvis du har en høy-natrium diett eller ikke har nok kalium i kroppen til å kontrollere natrium nivåer, kan det hende du har for mye salt eller natrium i kroppen din. Du trenger natrium for å balansere kroppsvæsker, pass på nerveimpulser og hjelpemiddel i muskelsammentrekninger; Imidlertid, kan for mye natrium føre til høyt blodtrykk. Natrium bærer vann, slik at mer natrium betyr mer fluid som strømmer gjennom blodstrømmen. Jo høyere blodvolum gjør hjertet pumpen mer kraftig, noe som øker blodtrykket. The Mayo Clinic rapporterer at du bør spise mellom 1500 og 2400 milligram natrium hver dag.

Hormon ubalanse

Renin-angiogenese-adulterine system styrer hormoner som påvirker blodtrykket. Nyrene skiller ut renin når kroppens blodvolumet er lavt. Renin i sin tur fører til at kroppen din til å produsere angiostenin, et hormon som gjør at blodårene trange, og dermed øke blodtrykket ditt. Angiostenin gjør også kroppen utskille aldosteron, et hormon som øker kroppens væskevolum. Høy fluidvolum øker også blodtrykket. Noen ganger renin-angiogenese-adulterine systemet blir overaktiv, noe som resulterer i kronisk høyt blodtrykk; enkelte reseptbelagte medisiner kan hindre at hormoner fra acting.

Arvelighet

Hvis du har familiemedlemmer som har hypertensjon, er det mer sannsynlig å utvikle det også. Mens forskere ikke har funnet et spesielt gen som påvirker blodtrykket, er de analysere gener som regulerer renin-angiogenese-aldosteronsystemet. I tillegg til de virkninger som er beskrevet ovenfor, styrer dette systemet fleksibilitet av arteriene. Stive arterier begrense blodstrøm, noe som gjør at blodtrykket stiger.

Sekundær hypertensjon

Hvis høyt blodtrykk ikke er primær hypertensjon, men i stedet er et resultat av noen andre helsemessige forhold, har du sekundær hypertensjon. Sekundær hypertensjon kommer vanligvis plutselig og alvorlig, forårsaket av forhold, inkludert misdannelser i nyrer, medfødte hjerte abnormiteter, søvnapné, noen over-the-counter kulde og smertestillende medikamenter, enkelte reseptbelagte medisiner som p-piller, og illegale rusmidler.