Folk flest ikke lenger egne kvikksølvtermometre fordi du har et farlig spill hvis det bryter. Kvikksølvtermometre er nesten umulig å kjøpe lenger fordi kvikksølv er giftig og kvikksølvtermometre er faktisk forbudt i mange steder.

Hvis du ønsker en ekstremt nøyaktig temperaturmåling, er et glass basal termometer et nødvendig verktøy. Basal termometre er nøyaktig og merket til en tiendedel av en grad. Dette er viktig hvis du prøver å spore eggløsning enten for å oppnå eller unngå graviditet. Basal termometer brukes fordi du ønsker å nøyaktig spore en temperaturøkning på 0,2 grader Fahrenheit.

De fleste basal termometre tilgjengelig i dag er uten kvikksølv og inneholder sølv Gerathem.

Lese en Mercury Basal termometer

•  Rist termometeret ned. Grab termometeret fast i glass enden og rist den kraftig og fast i en nedadgående måte. Sørg for å holde et fast grep om termometeret og unngå å treffe noe med det, eller termometeret vil knuse. Rist termometeret ned til sølv kvikksølv linjen faller under 96,5 grader Fahrenheit. Plasser termometeret ved siden av sengen og gå i dvale.

Når du våkner opp, plassere termometeret i munnen under tungen. Denne lesing må tas før du får ut av sengen. Lukk munnen bestemt, men forsiktig rundt termometeret. Ikke bit termometeret eller det vil knuse.

La termometeret å bo i munnen i fem til syv minutter. Motstå fristelsen til å trekke den ut og sjekke det med noen minutter. Det er ikke rask som en elektrisk termometer. Kroppen din er sakte varmer kvikksølv, og det vil stige til den når riktig lesing.

Fjern termometeret og vinkel det mot en lyskilde til du kan se hvor sølv kvikksølv linjeslutt. Temperaturmåleren er på siden av termometeret. Den linjen som er nærmest enden av sølvlinjen er basal temperatur.

Hint

• Basal kroppstemperatur målinger må tas første om morgenen og før du får ut av sengen.
• Ikke drikke eller spise noe før du tar din temperatur.
• Hvis du fortsatt har et kvikksølvtermometer, unngå å bryte den.
• Hvis termometeret pauser, må du ikke berøre kvikksølv med håndflaten eller svelges det. Det er giftig. Må kastes Mercury på som farlig gods. Du kan ikke kaste den ned vasken eller i søpla.