Forbereder pau d'arco te bare krever at du koke vann. Mens kjent for å kurere soppinfeksjoner hos mus, studier viser mangelfulle i folk. Mange mennesker fortsatt forberede denne te som en komplementær terapi til andre tradisjonelle former for herding soppinfeksjoner i kroppen. Som med alle urte kosttilskudd, diskutere bruken av pau d'arco med legen din for å hindre interaksjoner med tradisjonelle medisiner.

Bruksanvisning

Kombiner 3 ss. pau d'arco te med en qt. vann i en gryte og kok opp over middels høy varme.

Senk varmen til middels lav og la det småkoke i 20 minutter.

Plasser tesil eller kaffe-filter-lined dørslag over en mugge.

Sil teen gjennom filteret inn i pitcher, tilsett søtningsmiddel hvis ønskelig og serverer varm eller kald.

Tips og advarsler

• For maksimal nytte, bør du vurdere tabletter i stedet for te som vannet deaktiverer mange av de anti-sopp forbindelser i pau d'arco bark.
• Slutt å ta pau d'arco te hvis du blir gravid, ammer eller utvikle bivirkninger: diaré, svimmelhet, kvalme eller anemi.