Digidexo.com

Symptomer på å være fem måneder gravid

Vel, du har gjort det. Du er forbi den første trimester. Risikoen for spontanabort har sunket betraktelig, har morgenkvalme trolig gått bort, og du akkurat har begynt å få den søte lille magen brak som kunngjør til verden at du er faktisk gravid. Gratulerer! Men før du begynner å tenke at ting vil være jevn seiling fra her på ut, er det noen symptomer som kan beskjære opp mens du er i din femte måned av svangerskapet.

Halsbrann og dårlig fordøyelse

Akkurat når morgenkvalme har endelig gått bort, fordøyelseskanalen kaster en annen kurve ball på deg. Din stadig voksende livmoren presser på fordøyelsessystemet, som allerede er svak, og det kan føre til at du føler ubehag når du spiser. Spis mindre, mer hyppige måltider for å lindre ubehaget, og prøve å drikke mer vann for å bidra til å flytte maten gjennom fordøyelsessystemet lettere. Turgåing kan også hjelpe, da dette er et naturlig hjelpemiddel for fordøyelsen.

Forstoppelse

På grunn av deres høyere progesteron nivå, beroliger glatt muskulatur i fordøyelsessystemet og blir svak. Legg trykket av den voksende livmoren og som kan gjøre ting bevege seg veldig sakte. En annen måte å lindre dette er å legge til noen rå frukt eller grønnsaker i kostholdet ditt. Sette en liten krakk under føttene på badet kan åpne utløpet av bekken med så mye som 15 prosent i tillegg.

Lekker brystene

Det er lett å glemme at magen din er ikke den eneste som er i endring! Rundt måneden fem, kan brystene begynner lekkende væske som melkekjertlene modnes og begynne å lage råmelk --- forløperen til selve melk. Ikke alle kvinner opplever dette lekker, og det har ingen innvirkning på din evne til å amme. Hvis du begynner å lekke, sette noen ammeinnlegg i BH og skyll av eventuelle tørket råmelk med litt varmt vann.

Flekkete hud

Høyere hormonnivåer kan gjøre huden i ansiktet og magen mørkere. Mens noen leger mener at dette er en vanlig symptom på graviditet, andre tror det kan være et tegn på ernæringsmessige defekter. Hvis huden din begynner å ta på en flekkete utseende, sjekk din diett for å sørge for at du får nok folsyre. Unngå for mye tid i solen, som det kan gjøre de mørkere flekker mer uttalt.

Blødende tannkjøtt

Hevelse kan utvikle seg i vev med meget små blodårer, for eksempel i nese og tannkjøttet, på grunn av den økte blodvolum graviditet skaper. Dette kan gjøre tannkjøttet mørt og føre dem til å blø etter kraftig børsting. For å bekjempe dette, sørg for at du får nok vitamin C i kosten, da dette bidrar i vev healing. Bytt til en mykere stritter tannbørste og børste mer forsiktig for å unngå å forverre dine sensitive tannkjøtt.

Baby-bevegelse

Ikke alle symptomene er dårlig! Ved den femte måned, bør du være i stand til å føle babyen beveger seg. Ved første vil det være små kakker at du kan selv feil for gass gurgles, men som babyen vokser, øker også styrken i hans bevegelser. Du vil snart innse at flagrende du har vært følelsen var ikke dagens lunsj, men din lille bundle of joy si hei!