En kjemisk ubalanse refererer til tilgjengeligheten av nevrotransmittere i hjernen. Det er mer enn femti forskjellige typer nevrotransmittere, som hver styrer et bestemt sett av svar og kommandoer til kroppen. Når feil antall nevrotransmittere er tilgjengelig, oppstår en ubalanse. Symptomer som angst, depresjon, sinne, humørsvingninger, stress og panikkanfall er alle relatert til en kjemisk ubalanse av noe slag.

Standard behandling har vært reseptbelagte medisiner. Men som bevegelse mot ikke-syntetiske, alternative behandlings øker ytterligere behandling er mulig for pasienter som lider symptomatiske respons på grunn av en kjemisk ubalanse med en underliggende årsak.

Forstå tanker og atferd

Nøkkelen til å behandle kjemisk ubalanse og symptomene er å forstå hvorfor visse tanker og atferd oppstår. Naturlige ubalanser oppstår hver gang våre tanker og reaksjoner utløse en reaksjon, og vi opplever en følelse. Kroppen vil balansere seg selv når behovet for responsen har gått sin gang.

Eksisterende svakheter eller usunne nivåer av kjemikalier kan føre til en mer permanent ubalanse som resulterer i kronisk stress, humørsvingninger og selv depresjon som kan utløses av visse tanker eller reaksjoner på ytre miljø.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Denne type terapi søker å hjelpe en pasient utforske sammenhengen mellom hans tilstand og hans tankemønstre. Ved å forstå at tanker og reaksjoner skape kjemiske svinger for å imøtekomme visse følelser, kan pasienten lære nye tankemønstre når møtt med stressende eller depressive situasjoner. I teorien kan han lære å kontrollere sine egne tanker og reaksjoner for å unngå mønstre som fremmer visse atferdsmessige reaksjoner.

Denne metoden tar tid, og vanligvis ikke gir øyeblikkelig resultater. Over tid kan atferdsmessige reaksjoner til visse situasjoner bli hard-kablet og inngrodd i psyken. Reversere dette tar vanligvis innsats og tålmodighet, og er vanligvis anbefales til de som har en underliggende årsak til ubalansen.

Reseptbelagte medisiner

I tilfelle hvor en kjemisk ubalanse er forårsaket av en pre-eksisterende mangel eller overflod, reseptbelagte medisiner er et mer passende valg enn CBT. Legemidler vil bidra til å stimulere produksjonen av mangler kjemikalier for å opprettholde likevekt, og en stabil tilstand. Når en reaksjon skjer, vil de også bidra til å dempe den og returnere kjemikalier til en balansert tilstand når responsen er ferdig.

Reseptbelagte medisiner fungerer bare om lag 50 til 60 prosent av tiden og mange bære bivirkninger verre enn selve symptomene. Det er også viktig å merke seg at denne metoden behandler bare kjemisk ubalanse i seg selv, og ikke noen underliggende atferds årsaker som kan være til stede.

Alternativ medisin

Alternativ medisin er stadig mer populært som flere studier er utgitt beviser effekten av urter som Johannesurt mot depresjon, angst og humørsvingninger. En studie 2002 foreslo at Johannesurt påvirker tilgjengeligheten av serotonin nevrotransmittere ved å arbeide for å øke sitt nivå. De vanligste antidepressiva gjør dette, og en 2008 studie av forskere ved Senter for Complementary Medicine i München konkluderte at urten er i stand til å behandle selv alvorlig depresjon.

Depresjon er assosiert med lav serotonin, og lavt serotonin resultater fra stress. Under denne logikken, kan botaniske sedativa sikte på å redusere stress eller beroligende på nervesystemet (nerviness) brukes for å lindre symptomene på en kjemisk ubalanse. Slike urter omfatter Passion blomst, kava kava, kattemynte, sitronmelisse, vendelrot, kamille og skull cap.