Du blir liggende nede på sofaen å ta en lur eller lese en bok, og plutselig har du denne uforklarlige smerter i øret. Du lurer umiddelbart hvis du skal ringe en lege, leder til medisinskapet for noen ibuprofen eller kjøre til lokale apotek for spesielle dråper. Det finnes måter å lindre øreverk naturlig, uten hjelpemidler av piller, leger eller øredråper.

Sitte oppreist

Farooq Mirza, forfatter av "å holde barn friske i kropp og sinn," anbefaler å sitte oppreist i 30 minutter for å bidra til å redusere smerte av en øreverk. Dette bør tillate rørene innsiden av øret til avløp. Hvis du ser utflod som kommer ut av øret, har du kanskje en mellomøret infeksjon. En mellomøret infeksjon vanligvis klarner opp på egen hånd etter 72 timer, ifølge MayoClinic.com. Men hvis smertene vedvarer etter tre dager, bør du oppsøke lege.

Påfør varme eller kulde

Personer som lider av leddsmerter vet at et kaldt omslag eller en varmepakning kan gjøre underverker. Den samme ideen kan også arbeide for øreverk. For varme, "The Doctors Book of Home Rettsmidler" foreslår å bruke en hårføner på varme omgivelser og holde tørketrommelen 18 inches fra øret. Den varme luften skal bidra til å redusere smerte. Hvis du foretrekker å bruke en kald komprimere, anbefaler MedlinePlus nettside holder en kald pakke på øret i 20 minutter.

To dråper olje

På ditt lokale apotek, kan du kjøpe over-the-counter øredråper som vil bidra til å redusere smerte. Likevel, olje du allerede har i huset, for eksempel olivenolje eller babyolje, kan ha samme effekt. Plasser to dråper olje i hvert øre. Hvis du ønsker, kan du varme opp oljen i en grunt fat fylt med varmt vann før du setter den i øret> Men oppvarming er det ikke nødvendig og kan forårsake brannskader hvis du ikke er forsiktig. Oljedråpene bør aldri brukes hvis trommehinnen er punktert eller sprukket, ifølge "The Doctors Book Of hjem rettsmidler."