Digidexo.com

Risikoen for Undervektige mennesker

Risikoen for Undervektige mennesker


De fleste er klar over helserisikoen forbundet med overvekt. Færre mennesker, men kan være klar over farene ved å være undervektig. En person regnes som undervektig hvis deres Body Mass Index BMI-tall er under 18,5. For eksempel for en 5 '9 "mann, er undervektig noen vekten under £ 125. Det er viktig å kjenne risikoen ved å være undervektig, slik at du kan løse problemet så raskt som mulig.

Osteoporose

En vanlig risiko for å bli undervektig er osteoporose. Osteoporose skjer når en person ikke får nok kalsium eller vitamin D. Fordi undervektige mennesker har en tendens til å være mangelfull i næringsstoffer, er osteoporose en reell bekymring. Med osteoporose bein blir veldig svak og bryte enkelt. Dette er mer uttalt hos eldre som er undervektige. En vanlig pause er hoftebenet.

Immune System

I undervektige mennesker, lider immunsystemet. Immunsystemet er ansvarlig for bekjempelse av infeksjoner, slik at en person som er undervektig kan forvente å bli syk oftere enn de på en sunn vekt. Grunnen til at undervektige individer er mer utsatt er fordi immunforsvaret trenger energi fra mat for å fungere skikkelig. Uten kalorier og energi fra mat, kan immunsystemet ikke kjempe så hardt mot infeksjoner.

Fertilitet

Problemer med fruktbarheten er også en risiko i undervektige mennesker. Vanligst, kan kvinner som er undervektige oppleve amenoré (ingen menstruasjonssyklus). Uten menstruasjonssyklusen, kan de fleste kvinner ikke bli gravid. Mens amenoré kan bare vare under tider av å være undervektig, kan det være langsiktige effekter knyttet til ikke å ha en periode. Hos menn som er undervektige, er det mindre sæd produksjon og mindre sunn sperm.