Whey protein er et protein fra kumelk. Det kan tas i pulver, flytende eller pilleform og er lett fordøyd av kroppen. Whey protein er brukt av idrettsutøvere og kroppsbyggere for å bidra til å bygge muskelmasse. Mens myseprotein er fordelaktig til kroppen, er det også bivirkninger som kan oppstå med dets bruk.

Laktose

Whey protein konsentrat inneholder opp til seks prosent laktose; folk som er laktoseintolerante eller lider av allergi mot melkeprodukter kan ikke bruke whey protein konsentrat. Myseprotein er også tilgjengelig i et isolat, som inneholder bare én prosent laktose.

Oppblåsthet

Overskudd av protein som ikke er behandlet på riktig måte i magen blir til gass og forårsaker oppblåsthet.

Osteoporose

Osteoporose er en sykdom hvor mineral bentetthet er redusert. Overskudd av bruken av myseprotein er blitt funnet å føre til osteoporose i leddene.

Nyrer

Nyrene filtrerer kroppens væske. Long-term og overdreven bruk av myseprotein kan føre til økt nedbrytning av nyrene.

Liver

Leveren hjelper kroppen syntetisere proteiner og spiller en viktig rolle i stoffskiftet. Overdreven bruk av myseprotein øker mengdene av protein leveren skal behandle, som fører til skader på leveren.