For de som har bestemt seg for å bruke Master Cleanse kosthold, en viktig del av strategien er Sea Salt Water Flush, som er kjent i Master Cleanse sirkler som bare den "SWF." Flush, som hjelper skyve toksiner ut av systemet ditt, er svært enkel å lage og bruke.

Oppskriften

Ifølge Master Cleanse nettsiden, noe som gjør Sea Salt Water Flush er relativt enkel. Ta en en-liters kanne, som kalles en "chuggable" fordi det er anbefalt at du tøffer saltvannsblandingen ned i stedet for nipper på det, og fylle den full av romtemperert vann. Fyll en spiseskje med økologisk havsalt. Ikke bruk iodized salt. Bland saltet med vann.

Drikker vann

Unngå nipper vannet siden det kan gjøre deg kneble med sin ekstreme salt smak. I stedet prøver å drikke det hele så raskt som mulig.

Hvordan saltvann flush Works

Fordi saltvann ikke kan absorberes av kroppen, derav hvorfor de som er strandet i havet ofte dehydrerer etter å ha drukket sjøvann, kroppen din bare skyver løsningen ut. Dette, ifølge Master Cleanse, hjelper rense kroppen for giftstoffer og holder fast materiale fra clogging opp den interne tarmsystemet.