Hydrocolon rensing eller kolon hydroterapi er en teknikk som innebærer fjerning av slim avfall akkumulert i tykktarmen ved bokstavelig talt å spyle den med vann (derav navnet hydro). Dette gjør det mulig å fullstendig rense tykktarmen i en sesjon heller enn ved gradvis forbruk av urter og kosttilskudd over en lengre tidsperiode. Hydrocolon rensing er vanligvis utført av en utdannet colonic terapeut.

Prosedyre

Hydrocolon rensing innebærer å sende lavtrykksvann gjennom et rør inn i endetarmen til pasienten. Dette røret passerer vann gjennom tykktarmen, vasking av slim avfallet fast til kolon vegger og drenering av forurenset vann fra kroppen gjennom et annet rør. En colonic terapeut vanligvis tar vare på denne fremgangsmåten og regulerer strømmen av vann og massasje av abdomen for å fjerne eventuelt fast avføring til tykktarmen.

Fordeler

Først kan hele prosedyren være fullført innen en enkelt økt, som varer ca en time. For det andre, kan til og med fekalt stoff fast i tykktarmen i årevis skal slettes fra kroppen, mens skadelige bakterier og parasitter som er utviklet av tilstedeværelsen av slim materiale helles av, slik at effektiv absorpsjon av næringsstoffer og vitaminer fra mat. Sist men ikke minst, raskere lindring av oppblåsthet, gass smerter, magesmerter og forstoppelse forårsaket av ufordøyd saken i tykktarmen er oppnådd gjennom hydrocolon rensing.

Ulempene

Akkurat som det er fordeler med å hydrocolon rensing, er det også ulemper. For noen, kan prosessen i seg selv være ganske pinlig, siden prosedyren som må gjøres i nærvær av en terapeut, og omfatter innsetting av rør i endetarmen. Plus, kan hydrocolon rensing være dyrt i forhold til andre former for rensing. Imidlertid, kostnaden av fremgangsmåten varierer i forhold til plasseringen av behandlingsstedet. Endelig kan noen nyttige bakterier spyles ut sammen med den skadelige bakterier i løpet av behandlingen.

Mulige bivirkninger

Oppblåsthet, kvalme, magesmerter, og alvorlige kramper er bivirkninger man kan stå overfor under og etter hydrocolon rensing. Dette er et resultat av giftstoffene er innleiret i tykktarmen fjernes og spyles hurtig, bevirke en umiddelbar endring i mekanikken i kroppen. Disse bivirkningene vanligvis bare vare noen få dager, og er mer på grunn av den plutselige utslipp av avføring og giftstoffer enn rensing seg selv. Disse effektene kan reduseres ved å følge en sunn rutine før og etter inngrepet og følge tipsene i neste avsnitt.

Unngå bivirkninger

Bivirkningene som er nevnt ovenfor kan unngås ved hjelp av flere metoder. Først, drikke mye vann for å kompensere for dehydrering som kan resultere fra drenering kolon. Spis med måte (ikke ting selv) slik at rensing fortsetter jevnt. Ta kosttilskudd som probiotika for å kompensere for de nyttige bakterier som kan ha blitt jaget ut under rensing. Trene regelmessig for å skylle giftstoffer fra kroppen raskere i form av svette. Sist men ikke minst, avlede oppmerksomheten vekk fra bivirkningene ved å fokusere på andre eksterne aktiviteter som filmer, musikk og idrett.