Krydder har blitt brukt over hele verden for sine helsebringende fordeler, farge, aroma og smak berikende kvaliteter. Oregano, koriander og gurkemeie er tre krydder som er full av antioksidanter. Du finner dem hos din lokale kjøpmann eller vokse dem selv å rense kroppen din. Hvitløk, cayenne pepper og nellik er også ganske billig urter som har medisinske egenskaper som er gunstig for kroppen.

Oregano

Oregano binder gallesalter og kreftfremkallende giftstoffer i tykktarmen, og bidrar til å fjerne dem fra kroppen, ifølge Life Style Lounge online. Oregano har anti-parasittiske egenskaper og bidrar til å utvise parasitter fra kroppen fordøyelsessystem. Oregano er en stor antioksidant, som hindrer celle skade i kroppen, kjemper mot bakteriesykdommen Giardia, og bidrar til å styrke immunforsvaret.

Cilantro

Cilantro, også kjent som koriander, er en urt med kraftige antioksidantegenskaper. Koriander bidrar til å fjerne giftige metaller fra kroppen, senker kolesterolet og bekjemper frie radikaler. Cilantro kjemper kvalme og gass, fordeler fordøyelsessystemet samt tømmer ut bakterielle og virale infeksjoner. Ifølge Instah.com online, koriander kamper av urinveisinfeksjoner samt dreper bakterier som forårsaker salmonella.

Gurkemeie

Auyervedic medisin bruker gurkemeie som en lever cleanser, ifølge NaturalHealthWeb.com. Gurkemeie hjelper leveren produserer galle, som igjen hjelper leveren å avgifte seg selv og lade opp sine celler. Gurkemeie renser blodet, fremmer god fordøyelse og er også en hudrensingsprodukt.

Hvitløk

Hvitløk er en stor urt, fordi det er billig og dreper mange bakterier og patogener i kroppen. Ifølge Intent nettet, fungerer hvitløk som en blod cleanser og bidrar til å utvise parasitter i fordøyelsessystemet. Hvitløk bidrar til å fjerne slim bygge opp i luftveiene, og øker styrken av immunsystemet. Folk som gjennomgår en detox diett eller faste kan innlemme hvitløk for å hjelpe rense kroppen effektivt, samt levere antioksidanter for å bidra til å helbrede og reparere skader. Kun fersk hvitløk inneholder den største mengden av helsebringende fordeler, som hvitløk pulver har i utgangspunktet ingen.

Kajennepepper

Gamle samfunn dratt nytte av bruk av cayenne pepper for å opprettholde helse, smakstilsetning i mat og bekjempelse av plager. Cayenne pepper hjelper behandle halsbrann, delirium, skjelvinger, gikt, lammelser, sår hals, ifølge Dr. Edward Group. Cayenne pepper har anti-inflammatorisk egenskaper, anti-sopp egenskaper, og er flott for å bryte opp slim under en kald. Cayenne pepper er også anti-bakteriell i naturen, som er flott for å kjempe mot forkjølelse og feber. Cayenne pepper er funnet i de fleste dagligvarebutikker i pulverisert form, hvor den lett kan brukes i matvarer for god fordøyelse eller gurglet som en skyll å kjempe sår hals.

Nellik

Fersk hel nellik inneholder fantastiske medisinske egenskaper. Ferske nellik er en fordøyelseskanal hjelpemiddel; pulverisert og inge de hjelper rense kroppen for innvollsparasitter og også drepe parasitten egg. Nellik inneholder også anti-bakterielle og antiseptiske egenskaper som gjør dem stor for rensing av huden. En hel fedd kan bli sugd inn som mynte, som gir deg frisk behagelig ånde og renser munnen.