Du kan få hvitere tenner ved hjelp av whitening strips, hvithet skuffer eller profesjonell bleking metoder administrert i et tannlegekontor. Disse typer bleking behandlinger er effektive, men de er ofte dyre. Også, de bruker sterke kjemikalier, som kan være hardt på munnen og tannkjøttet. Hvis du er ute etter en mildere, rimeligere og mer naturlig måte å bleke tennene dine, bør du vurdere å bruke en av følgende hjem rettsmidler.

Bruksanvisning

Whitening tenner med jordbær

Kjøp flere jordbær fra ditt lokale marked. Jordbær inneholder en syre som hjelper bleke tennene naturlig.

Velg en middels stor jordbær, til en stor nok til å dekke tennene, men liten nok til å passe komfortabelt i munnen.

Skjær det grønne bladrike toppen fra jordbær, og deretter kutte jordbær i to.

Ta et jordbær to og gni den over hele overflaten av tennene.

Smash den andre halvparten av jordbær med baksiden av en skje eller en gaffel til den er godt most.

Plasser knuste jordbær på en tannbørste, og pusse tennene på samme måte som om du skulle bruke tannkrem.

Bruk resten av jordbær for snacks. Strawberry frø hjelp skrape bygget opp plakk fra tennene.

Whitening tenner med mat

Puss tennene etter hvert måltid og umiddelbart etter å ha drukket drikker som flekker tenner som rød vin, kaffe eller te. Børsting forhindrer flekker fra settling i tannemaljen.

begrense forbruket av tann-flekker drikke, eller drikke dem gjennom et sugerør for å hindre dem fra å komme i kontakt med tennene som viser når du smiler.

Spis crunchy matvarer med vann i dem. Dette bidrar til å skrape av plakk som bygger seg opp på tennene. Slike matvarer inneholder epler, gulrøtter og selleri.

Drikk mye vann for å vaske vekk rusk som bygger seg opp i munnen. Folk som ikke drikker mye vann har en tendens til å ha flere bakterier i munnen, som kan forårsake tann misfarging.

Whitening tennene med natron

Baking soda ikke bare bidrar til å fjerne plakk fra tennene, men også bidrar til løfte flekker. Hell en halv teskje natron på et papirhåndkle eller en plate ved siden av vasken.

Sett den vanlige mengden tannkrem på tannbørsten din.

Roll din tannbørste, tannkrem siden ned, lett inn i natron.

Brush og skyll som vanlig.