En herniated plate oppstår når en svulmende plate komprimerer nerveender i ryggraden. Tilstanden kan være svært smertefullt og vil utstråle til ekstremiteter, men baksiden i seg selv er normalt ikke i smerte.

Funksjoner

En herniated plate kan skje plutselig, som i en ulykke, eller det kan skje over tid fra bøying, vridning, eller løfte feil. Symptomer på en herniated plate inkluderer:

Nummenhet i bena.
Nummenhet i armene.
Sharp smerter i hofte, rumpe og ben.
Sharp smerter i armer, skuldre.

Behandling

Det finnes flere behandlingsalternativer for en herniated plate. Det første kurset av handlingen er den konservative rute og hjemmesykepleien:

Slutte å gjøre den aktiviteten som forårsaker smertene. Fortsetter å løfte, for eksempel, kan gjøre situasjonen verre.

Tar over-the-counter ibuprofen hver fire til seks timer vil hjelpe med smerter og betennelser.

Hvis smertene stråler ut i setet og inn i bena, er problemet plate i korsryggen, og isen skal brukes til området for å hjelpe med hevelse.

Hvis smerten er i armer eller midtseksjonen, bør is påføres på øvre del av ryggen (Resource 1).

Lett strekking av armer og ben vil også bidra til å heve svulmende plate.

90 prosent av de med herniated plater vil ha en fullstendig gjenoppretting i løpet av en måned.

Hvis de konservative behandlinger mislykkes, er det kirurgiske prosedyrer, inkludert:

Diskektomi: Den herniated platen er helt fjernet.

Perkutan diskektomi: Fjerning av platen med en mindre invasiv metode regnes som en dagkirurgi.

Betydning

Det er anslått at bare 10 prosent av de med herniated plater noensinne vil kreve kirurgi (Resource 2).

Betraktninger

Personer som lider av en herniated plate og gjenopprette med konservative behandlinger er dobbelt så stor sjanse for å ende opp med den samme platen svulmende senere. Lære å løfte objekter, bøye og vri på riktig måte vil bidra til å eliminere ny skade.

Advarsel

Hvis smertene ikke er lettelser etter tre dager med is, hvile, og ibuprofen, bør en medisinsk faglig søkes.