Skulder bursitt er en smertefull tilstand der bursa, som er små, væskefylte sekker rundt skulderleddet, bli betent og smertefullt. Selv ikke en alvorlig tilstand, kan skulder bursitt alvorlig hinder skulderfunksjon hvis venstre ubehandlet.

Rest

Hviler det berørte skulderen og beskytte den mot overforbruk er en svært effektiv form for behandling som bidrar til å redusere betennelse og irritasjon av skuld bursa, noe som bidrar til å redusere symptomene på skulderen bursitt.

Is

I tillegg til hvile, hjelper anvendelsen av isen til en skulder plaget med bursitt redusere hevelse og smerte og forbedrer skulder felles utvalg av bevegelse.

Hete

Smerte og stivhet skyldes skulder bursitt kan reduseres ved å tilføre varme til det berørte området. Varmebehandling øker blodstrømmen til det myke vevet rundt skulderleddet.

Skulder Exercise

Ulike range-of-motion øvelser, samt styrke-trening heiser, kan bidra til å stabilisere og styrke de myke vev og muskler rundt skulderleddet, noe som kan øke skulderleddet fleksibilitet.

Steroidinjeksjoner

For alvorlige og / eller kroniske tilfeller av skulderen bursitt, kan steroidinjeksjoner gjort direkte inn i skulderleddet bidra til å redusere smerte og irritasjon forårsaket av betent skulder bursa og kan i stor grad redusere kroniske skulder bursitt flareups.