Hvordan kan du fortelle når noen drikker for mye alkohol? Svaret er ikke så enkelt som man skulle anta. Du kan ikke sette et beløp eller frekvensen på hvor mye en person bør drikke fordi alle behandler alkohol annerledes. Mange faktorer gå inn på hvordan en person reagerer på alkoholforbruk som alder, vekt, toleranse nivåer samt andre faktorer. Men det er flere tegn som tyder på en person drikker for mye.

Bruksanvisning

gjenkjenne symptomer på alkoholmisbruk. Flere tegn til å være klar over er:
--An Individ recurrently bruke alkohol i situasjoner som er farlig som å kjøre eller se sine barn
--Continued Bruk av alkohol til tross for negative konsekvenser som juridiske kostnader knyttet til drikking eller få sparken på grunn av rusmiddelbruk
--Interference I oppfyllelsen av personlige forpliktelser som mangler arbeid på grunn av bakrus eller unnlater å plukke opp barna på grunn av en overstadig drikking.

gjenkjenne symptomer på alkoholavhengighet. Når alkoholmisbruk fortsetter fremgangen er det flere viktige faktorer for å se etter for å vite om en person er blitt avhengig av alkohol. Disse faktorene er:
--Det Trenger å drikke mer alkohol for å oppnå ønsket følelse eller effekt-toleranse
--Symptoms På tilbaketrekning - merket tegn på fysiske symptomer når en person går uten alkohol, som kan inkludere risting, hodepine, oppkast og andre symptomer
--Increased Fokusere på å få og drikke alkohol
--Giving Opp forpliktelser for å drikke eller på grunn av effektene av drikking.

Lytt til de rundt deg. Hvis du drikker for mye folk rundt deg vil vanligvis gi deg beskjed. De fleste som sliter med alkoholisme kan identifisere personer i deres liv som har uttrykt bekymringer om drikking. Det kan være en ektefelle, foreldre, barn, kollega eller venn som påpeker bekymring. Lytt til hva de sier, og være ærlig om hva du hører.

Søk hjelp. Hvis du drikker for mye, kan du være i stand til å stoppe på deg selv. Oppsøke en rusmisbruk rådgiver, bli med Anonyme Alkoholikere eller skriv et behandlingsopplegg for å ta din avhengighet. Det kan være vanskelig å slutte å drikke på egen hånd, og du kan trenge hjelp til å slutte. Det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg å finne lokale behandlingsprogrammer. Utnytte dem og finne hjelp.