Tarmsykdommer omfatter kort tarm-syndrom, ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Sykdommer i tarmen ofte hemme opptaket av næringsstoffer i områder berørt. Forbruker B-vitaminer kan være fordelaktig. B-vitaminer omfatter tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folat og vitamin B12.

Crohns sykdom

Crohns sykdom og ulcerøs kolitt kan behandles ved å fjerne en del av tarmen, avhengig av området hvor sår er til stede. Konsekvenser av kort tarm sykdom inkluderer hemmet absorpsjon av mikronæringsstoffer.

Missing Ileum

Kort tarm med en manglende ileum krever langvarig tilskudd av vitamin B12, mens ved fjerning av en hvilken som helst annen del av tynntarmen, vil legemet sannsynligvis tilpasse og oppnå tilstrekkelig absorpsjon.

Matvarer med B-vitaminer

B-vitaminer finnes i leveren, linser, nøtter, bananer, ølgjær og en rekke andre korn, kjøtt, frukt og grønnsaker. Vitamin B12 finnes i egg og meieriprodukter.

Vitamin B12

Vitamin B12 er bare absorbert i terminal ileum av tarmen. Når ileum er helt eller delvis fjernet, blir livslang vitamin B12 tilskudd nødvendig. Tilskudd kan være muntlig eller ved injeksjon.

Mangler

Mangel på vitamin B12 fører til nedsatt celledeling resulterer i anemi. Andre B vitaminmangel føre til vekttap, beri beri, pellegra og munntørrhet.

Risiko

Supplering B-vitaminer har liten eller ingen risiko. Overdosering er usannsynlig, som kroppen vil kvitte seg med overflødig B-vitaminer.