Hvor lang tid tar Sjøsyke Siste?
Lengde av sykdommen
Sjøsyke kan vare til fysisk bevegelse avtar eller hvis hjernen din kan overstyre de fysiske reaksjoner. Det er egentlig en feil i det sentrale nervesystemet som blir matet selvmotsigende informasjon som har opprørt din kropp. Symptomer kan lindres ved å flytte til et område med frisk luft og fokus på jevn horisonten. Lukke øynene mens du ligger på ryggen kan også hjelpe.
Hvordan ta forebyggende tiltak for å avverge sjøsyke
Sjøsyke er verre når en mage er tom. Hold deg unna fet, krydret mat eller lukt med en sterk lukt. Antihistaminer tatt før turen kan bidra til å ta brodden av symptomene. Andre medisiner som kan tas uten resept er Bonine, Marezine og Dramamine. Lege-foreskrevet beroligende midler kan også hjelpe.