Digidexo.com

Fluorescerende lys Svimmelhet Cure

Flimring av lysrør inne kontorer og skoler kan forårsake svimmelhet, som er lik som vertigo, og føre folk til å føle seg syk og ubehagelig. Etter hvert som flere personer er berørt av dette symptom på innendørs belysning, er det en rekke måter for å holde det skjer som lett kan anvendes.

Gå Utenfor Regelmessig

Når lysrør påvirke deg, ta regelmessige pauser for å holde svimmelhet skjer. Disse pausene bør innebære å gå utenfor, vandre rundt og puste frisk luft. Kutte ned på mengden av fluoriserende lys som øyet absorberer hele dagen vil bidra til å kutte tilbake hvis ikke kurere din svimmelhet. Naturlig lys er bra for øynene, som er den friske luften.

Kutte ned på Sentralstimulerende

Kaffe, te og andre koffeinholdige drikker vil gjøre kroppen mer følsom for bevegelse. Så ting i bevegelse rundt deg, kombinert med lysrør og deres subtile flimring kan utløse dette svimmelhet. Drikk mer vann eller drikker som vil hydrat kroppen din; Dette bør redusere eller til og med kurere svimmelhet. Dette vil også få deg opp fra skrivebordet for å gå på toalettet mer, noe som vil gi øynene dine en pause.

Kutt ned på salt

Noen ganger for mye salt kan føre til svimmelhet som for mye salt i kosten fører til at kroppen til å beholde væske, som kan forstyrre arbeidet i det indre øret. Bruker mindre enn 2000 mg salt per dag, hvis mulig, som handler om hvor mye salt i en cheeseburger. Dette vil også hjelpe din generelle helse ved å sette deg på et bedre kosthold. Dersom svimmelhet vedvarer, derimot, bør du kontakte lege.