Digidexo.com

Hvordan hjelpe noen med en spiseforstyrrelse

Hvordan hjelpe noen med en spiseforstyrrelse


Spiseforstyrrelser påvirker millioner av mennesker. I noen alvorlige tilfeller kan de også føre til døden. En spiseforstyrrelse er både en medisinsk og psykologisk problem. Hvis du vet eller mistenker at noen har dette problemet, her er noen måter du kan hjelpe.

Hvordan hjelpe noen med en spiseforstyrrelse

Finn et passende tidspunkt å snakke med henne. Følg hennes signaler og la henne fortelle deg så mye eller så lite som hun vil. Ikke tving henne til å fortelle deg noe hun ikke er klar til å dele.

respekterer ham og ikke kritisere, dømme, eller gir råd hvis han ber om det.

Lytt med hjertet og vise henne at du virkelig bryr seg. Være ekte i din tilnærming ved først å bygge et tillitsforhold. Hvis hun betror seg til deg, er det et tegn på hennes bevissthet om problemet, og hun kan være lurt å få hjelp.

tilby din moralske støtte. Gå med ham for å se en terapeut eller lege hvis han er redd for å gjøre det alene.

Velg dine ord med omhu. Bruk ikke ord som gjør henne føle seg dårlig eller fremkalle ubehagelige minner fra hennes spiseforstyrrelse. Ord som: «Du ser forferdelig ut.", "Du ødelegger livet ditt." eller "Har du spist noe i dag?" er unødvendige.

Vis tålmodighet og være positiv. Ha tro og håp. Det kan ta lang tid for henne å gjenopprette eller selv å ønsker å endre.

oppmuntre, og forsikre seg at det er mulig å overvinne den lidelse hvis han uttrykker et ønske om å søke hjelp. Vis forståelse og kjærlighet.

Finn tid til å ta en pause selv, da dette kan være en slitsom, frustrerende og lang prosess.

Gi henne mange muligheter til å komme seg rundt. Ikke gi opp som du kan gjøre en forskjell i livet hennes.

Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp for ham hvis han er i fare for å miste livet.