Hvordan behandle Divertikulitt
Blir diagnostisert med divertikulitt trenger ikke å være ødeleggende. Et par enkle endringer i livsstil kan bidra til å lindre symptomene dine. Diverticulitis er en infeksjon eller betennelse i poser i fordøyelseskanalen, som oftest påvirker sigmoid kolon, som er en del av tykktarmen. Det påvirker hovedsakelig de som er over 40, men det er ikke uvanlig for en yngre person å oppleve divertikulitt.
• Gjør en avtale med legen din dersom du har smerter og ømhet i nedre nedre venstre kvadrant av ryggen, feber, blødning, forstoppelse, kramper, frysninger eller oppkast. Dette kan være tegn på divertikulitt eller en annen alvorlig sykdom.
Ta alle antibiotika legen forskriver og hvile din kolon for et par dager ved å unngå hele korn, frukt og grønnsaker.
hvile i noen dager før symptomene avta.
Legg til dine high-fiber matvarer i dietten din etter at symptomene har avtatt, vanligvis minst to til fire dager.
Start en avføring rutine ved å prøve å gå rundt samme tid hver dag.
6. Drikk på minst fem til seks glass væske om dagen. Dehydrering kan gjøre det vanskelig å ha en komfortabel avføring.
Hint
- Du må kanskje legges inn på sykehus for oppkast, forstoppelse eller høy feber.
- Slippe noen pounds kan hjelpe deg med å håndtere divertikulitt.
- Ikke press under en avføring.
- Unngå tunge og stekt mat.