Digidexo.com

Hvordan Stopp Kronisk Hoste

Hvordan Stopp Kronisk Hoste


En kronisk hoste oppstår vanligvis på grunn av astma, GERD og postnasal drypp, konstaterer American Academy of Family Physicians. Andre årsaker kan være luftveisinfeksjoner, blodtrykket medisiner og røyking. En kronisk hoste kan vare i mer enn åtte uker, forstyrre søvnen din og få deg til å føle deg utslitt.

Hvordan Stopp Kronisk Hoste

Bruk antihistaminer og slimhinneavsvellende midler for å bekjempe kronisk hoste fra en postnasal drypp, foreslår Mayo Clinic. Mange antihistaminer kan kjøpes over-the-counter. Men hvis du foretrekker en nasal antihistamin, kan du be legen din om en resept.

Alter kostholdet ditt når du lider av GERD. Bytte til en lav-fett og høy protein diett kan bidra til å eliminere triggere. Unngå å spise eller drikke opp til tre timer før hvile kan også hindre hoste forbundet med GERD, bemerker aafp. Ta medisiner, hvis endringer i livsstil ikke fungerer.

Ta antibiotika hvis nødvendig, indikerer Drugs.com. Infeksjoner knyttet til kronisk hoste krever antibiotika for å drepe bakterier.

Reduser luftveier hevelse assosiert med astma. Bruke inhalerte kortikosteroider for å behandle astma-relaterte kronisk hoste.

Snakk med legen din, hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk og hjertesvikt. The Mayo Clinic hevder at opptil 20 prosent av folk som tar angiotensin-konvertering enzym medisiner lider av kronisk hoste.

Prøv en hoste suppressant, spesielt for å hjelpe deg å sove om natten. Alternativt, drikke en kopp te med en skje honning i den, å belegge din hals.

Hint

  • Unngå irritanter, for eksempel røyking og koffein. Irritanter kan utløse hoste respons.
  • Søk øyeblikkelig legehjelp når du hoster opp blodig slim, hvis du kan ikke puste etter hoste eller hvis du besvimer etter hoste.