Minimumsbeløp

For barn i alderen 1 og 3500 mg kalsium anbefales, økende til 800 mg for barn mellom 4 og 8, og går opp til 1300 mg for barn i alderen 9 og oppover, ifølge Kidshealth.

Inntak Range

MayoClinic.com anbefaler kalsiuminntak faller innenfor et område for de fleste barn, noe som tyder på barn under 3 år får 400-800 mg daglig, barn i alderen 4 til 10 800 mg, og ungdom 800-1200 mg.

Bottom Line

National Institutes of Health Milk Matters hjemmeside anbefaler barn i alderen 1 til 3 trenger 500 mg kalsium daglig, mens barn i alderen 4 til 8 trenger 800 mg, og barn 9 og eldre trenger 1300 mg daglig.