Vitamin E

Vitamin E er et essensielt næringsstoff til funksjonen av menneskekroppen. Vitamin E finnes i konsentrasjon i hvetekim, mais, solsikkefrø, spinat og brokkoli. Vitamin E er kjent som en hud helbredende middel, og kosttilskudd kan tas oralt eller påføres huden. Mangel på vitamin E er sjeldne, og det forekommer vanligvis hos personer som har fett absorpsjon problemer. Det forekommer også hos personer med kroniske lidelser i fordøyelsessystemet. De som ikke kan absorbere vitamin E i sin fettløselig Skjemaet må ta vannløselig vitamin E som et supplement.

Absorbert gjennom leveren, er vitamin E en antioksidant som beskytter cellene mot skade ved å bekjempe frie radikaler. I studier, har vitamin E blitt vist å være effektiv i å redusere frie radikaler. Frie radikaler er skadelige elementer som er resultatet av miljøgifter og biprodukter av kroppslige energi etableringen prosesser.

Triglyserider

Triglyserider er en form av fett som vanligvis forekommer i legemet. Bestående av tre molekyler av fettsyren og et molekyl av alkoholen glycerol, triglycerider er ryggbein av mange av kroppens typer fett. Da for mange triglyserider finnes i blodserum, kan det hende at overbelastning manifestere seg som pankreatitt. Pankreatitt fra for mange triglyserider er behandlet av et lite fett, lite alkohol kosthold. De som lider av høye triglyserider må unngå alkohol, som det sporer leveren til å foreta flere triglyserider, noe som øker deres nivå i blodserum. Selv en liten mengde alkohol kan utløse leveren til å fremstille triglycerider.

Vitamin E og triglyserider

I flere undersøkelser, ble Vitamin E vist seg å ha noen effekt på triglyseridnivåer. Noen studier viste at vitamin E redusert cholestrol nivåer, noe som kan påvirke triglyseridnivåer, men Vitamin E effekt på kolesterol var ikke konsekvent.

Forhøyede triglyseridnivåer kan være en farlig tilstand; høyere nivåer av disse grunnleggende fett kan øke risikoen for hjerteproblemer som et hjerteinfarkt. Forhøyede triglyseridnivåer kan også indikere at det er et alvorlig problem med kroppen, slik som ubehandlet diabetes. Et annet tegn på ubehandlet diabetes er forhøyet Vitamin E nivåer. Hvis du har forhøyede triglyseridnivåer, er det best å kontakte legen din for å få råd. Den eneste konsekvent effektive måten å redusere triglyserider i blodet serum hittil er å spise en lav-fett diett og unngå alkohol.