Hvis du lider av forstoppelse eller forsøker å tømme tarmer for andre av andre grunner, kan mineralolje brukes som et avføringsmiddel. Laget av petroleum, er mineralolje effektive i å produsere avføring opp til to ganger om dagen hvis en halv unse er tatt hver morgen. Mineralolje er helt luktfri, fargeløs og smakløs, noe som gjør det lett å konsumere alene eller blandet i en drink.

Mål halv unse av mineralolje ved hjelp av en medisin kopp.

•  Tilsett mineralolje til en glass juice eller vann og drikke blandingen. Du kan også drikke den mineralolje rett, uten å legge det til noe.

Konsumere minst åtte gram vann umiddelbart. Med de ekstra avføring, må du holde deg hydrert.

Hint

• Hvis du ikke opplever en endring i avføringen, kan du øke din mineralolje inntaket til to gram per dag.