Influensa er en virus sykdom som sprer seg raskt og enkelt, og påvirker millioner av mennesker rundt om i verden. Symptomer assosiert med influensa kan ofte føre til vekttap - noen permanent, noen midlertidig. Vekttap fra influensa er ikke sunt. Kroppen lider av vekttap som er plutselige og influensa kan føre til denne typen usunn vekttap. Når det er mulig, ta de nødvendige skritt for å sikre at det ikke forekommer.

Dehydrering

Både oppkast og diaré utvise væsker som er nødvendige for at kroppen skal fungere ordentlig. Når kroppen begynner å bli kvitt fluider som hører hjemme i kroppen, forekommer dehydrering. Disse væsker og deres vekt forsvinner i løpet av oppkast og diaré.

Tap av appetitt

Fordi magen influensa fører til oppkast og diaré, er det vanlig at appetitten til å forsvinne. Denne mangel på appetitt, og det resulterende mangelkaloriinntak resultat i vekttap.

Betraktninger

Vekttap fra influensa er vanligvis forbigående. Når diaré og oppkast forsvinner, kommer vannet vekten tilbake. Etter magesyke stopper, er det noen ganger en appetitt økning på grunn av en tom mage. Å spise et økt antall kalorier kan hjelpe deg å gjenvinne av vekten tapt fra influensa.

Forebygging / løsning

For å hindre vekttap fra influensa, drikke drikker som inneholder kalorier, som sitron-lime soda. Spise eller drikke buljong-baserte supper eller buljong alene. Sørg for å ta i rikelig med væske samlet for å unngå dehydrering.

Advarsel

Langvarig oppkast og diaré garanterer en samtale til legen. Alvorlig vekttap indikerer et stort problem, og behovet for å se en lege umiddelbart.