Pasjonsblomst kan være et sunt alternativ til kommersielt laget medisiner. De naturlige medisinske egenskaper av pasjons har vært brukt i århundrer for behandling av angst. Du bør alltid konsultere en utdannet ernæringsfysiolog, lege eller terapeut før man spiser naturmidler.

Kjemiske forbindelser

Ifølge alernative Medicine Alert, et tidsskrift dedikert til forskning og utvikling i riket av alternativ helse, kan pasjons være en effektiv medisin for å roe angst og nervene fordi den inneholder vitexin og nervine. Disse forbindelser roe kroppen gjennom en frigjøring av en mild beroligende middel som reduserer spenning i det sentrale nervesystemet og senker blodtrykket.

Pasjons lindrer angst naturlig, og uten å forårsake avhengighet.

Herbal Medicines

Du kan finne en urtemedisin med pasjons i din lokale helsekost butikk eller naturlig apotek. Du bør se etter naturlige piller med minst 3% til 4% vitexin avledet fra Pasjonsblomst ekstrakter. Ifølge Natural Health Magazine, hvis du lider av kronisk angst du kan ta fra 300 til 450 mg pasjons i kapselform opp til tre ganger per dag. Hvis du forventer å møte en høy angst situasjon, kan du ta en kapsel en time før arrangementet.

Te og Tinkturer

Du kan lage din egen te med pasjons flytende ekstrakt. Tilsett 1 ts. tørket pasjons urt til 1 kopp kokende vann. La det bratt i femten minutter og press før man spiser.

Å lage din egen tinktur, legger 30 dråper flytende pasjons ekstrakt til noen få gram av juice eller vann. Du kan ta denne blandingen opp til tre ganger om dagen.

Advarsel

Aldri overstige anbefalte doser av medisin, te eller tinkturer. Følg instruksjonene på pakken. Alltid konsultere med en lege, herbalist eller ernæringsfysiolog før forbruker naturpreparater.