Ekstra vekt i midsection kan være lite flatterende og vanskelig å redusere. Retten klær og holdning, men vil øke selvtilliten din og gjør at du ser tynnere. Når avdramatiserer overflødig vekt i midsection din, trekke fokus til mer attraktive funksjoner. Hvis du har magre ben, for eksempel vise frem de med den perfekte skjørt og høye hæler. I stedet for å fokusere på dine feil, spille opp dine positive egenskaper.

1 slite smigrende topper. Når du skal handle, betaler spesiell oppmerksomhet til hvordan de klærne du velger understreke din midsection. Figurbetont skjorter er ideelt hvis du har en lang overkropp og mager slanke figur. Hvis du har noen ekstra pounds rundt din midsection, slitasje skjorter som er løsere rundt din midsection og form-fit på hoftene - på denne måten, gjør figuren din ikke drukner i klærne dine, og du blir ikke vektlegge din mindre flatterende områder.

Velg høye innsnevrede tights, eller de som passer. Høye innsnevrede tights generelt stramme opp din midsection og gjøre det jevnere og mer magert. Når du velger tights sørge for at de passer på riktig måte, eller du kan fortsatt ha en lite flatterende roll. Det samme prinsippet bør gjelde når du velger jeans. Det er bedre å velge jeans som passer rundt livet enn de som er for stramme. Hvis du har ekstra pounds rundt midsection, velger du en lav stige jean i motsetning til en høy waisted jean.

Stå eller sitte rett opp. Riktig holdning kan gjøre at du ser 5 til 10 kg. mindre enn du er. Magen blir klemt når du slentre, og fett som normalt ikke ville dukke opp er mer tydelige. Når du øver god holdning, sitte eller stå med ryggen rett og suge magen inn i navlen, som om du trekker den mot ryggraden.

Unngå fast-food. De fleste rask mat er fettete og inneholder en overdreven mengde fett som kan gjøre deg vises oppsvulmet. Det samme prinsippet gjelder for spise nattmat. Selv om det kan være fristende å ta en sen kveld snack, kan sove på unødvendige kalorier skape mer bule i morgen.

Bruk solide topper eller topper laget av vertikale striper. Sterke farger, spesielt svart, bidra til å skape en congruency i din midsection. Dette congruency bidrar til å overdøve feil, i motsetning til mønstre som kan trekke oppmerksomhet, fordi disse stoffene virker mer opptatt. Vertikale striper forlenge kroppen din og gjøre deg vises slankere.