Inositol, et vitamin-lignende næringsstoff, kan finnes i både planter og dyr, sammen med høy-fiber korn, nøtter og frukt som honningmelon og appelsiner. Det er også en ingrediens i Red Bull energidrikk.

Inositol for Arteriene

Inositol har vist seg å bidra til de med høyt blodtrykk. Hypertensjon, den medisinske termen for høyt blodtrykk, oppstår når styrken av blod presser mot veggene i blodårene dine er for stor. Hypertensjon kan føre til fatale tilstander som hjerteinfarkt og slag. Oralt tar en viss strukturell form av inositol, D-isomer chiro-inositol, sies å senke blodtrykket.

Videre kan inositol være foreskrevet for å redusere høye nivåer av triglyserider, som bidrar til koronarsykdom.

Andre bruksområder

For kvinner som lider av ovarian lidelse polycystisk ovariesyndrom (PCOS), senker inositol nivåer av triglyserider og testosteron, som bidrar til problemer med syke 'perioder og reproduktiv helse.

Inositol har vist seg å effektivt behandle dem med panikkanfall eller agorafobi, eller frykt for åpne eller offentlige steder, og de med obsessive kompulsive forstyrrelser.

Når administreres gjennom en IV, har inositol vært effektiv ved behandling av pusteproblemer hos premature babyer.

Bivirkninger

Tar inositol kan føre til følelser av kvalme, hodepine, tretthet og svimmelhet.

Det bør ikke tas hvis du er bipolar, da det kan forverre symptomer på mani og agitasjon.