Rhinitt refererer til betennelse er nasal passasje, og symptomer kan inkludere en rennende nese, lunger, sår hals og nysing. Flere faktorer bidrar til rhinitt, som for eksempel eksponering for et allergen. Men om du lider av allergisk eller ikke-allergisk rhinitt, det er flere måter å behandle og lindre symptomer.

Bruksanvisning

Kontroll symptomer med medisiner. Stoffer som decongestants og antihistaminer gir rask lindring for rhinitt. Decongestants tynne slim i kroppen og lindrer nasal og tett bryst, mens antihistaminer behandle allergier eller redusere allergiske reaksjoner. Ta medisiner som instruert.

Vurdere en allergi skutt. Hvis allergisk rhinitt ikke blir bedre med over-the-counter medisiner, snakk med legen din om allergivaksinering å redusere følsomhet for visse allergener og lindre rhinitt.

Hold vinduene lukket. Utendørs allergener som for eksempel gress og pollen kan gå inn i hjemmet gjennom åpne dører og vinduer. Forbli innendørs når det er mulig, og holder dører og vinduer lukket.

Bruk en luftrenser. Eliminere eller redusere innendørs allergener for å lindre symptomer på rhinitt. Kjøpe en luftrenser og plassere enheten i soverommet.

Støvsug og støv i hjemmet ditt. Gjør dette regelmessig for å holde hjemmet støvfritt å avverge rhinitt symptomer utløst av støvmidd.

Identifiser triggere. Kjæledyr, røyk og enkelte lukter kan bringe på symptomer på rhinitt. Hold styr på dine symptomer og finne faktorer som utløser allergi.

Place støv dekker på madrass og puter. Minimer symptomer på rhinitt ved å dekke din seng og puter med en plast eller klut støv midd cover og ved å vaske sengetøyet en gang i uken.