Leveren er et organ som har mange jobber å utføre for å holde kroppen sunn. I tillegg til å snu mat til en form kroppen kan absorbere, leveren fungerer også som en lagringsplass hus for noen vitaminer, mineraler og sukker. Fordøyelse er også hjulpet når leveren gjør galle, og kolesterol er laget og elimineres av leveren også. En annen funksjon av leveren er regulering av kjemiske stoffer i blodet. Fordi leveren er ansvarlig for alt dette pluss avgiftning av blod og beskyttelse mot infeksjoner, er leveren helse veldig viktig. Fordi leveren er et organ vi kan ikke leve uten, holde leveren i en sunn tilstand. En måte å gjøre dette på er ved rensing leveren gjennom fotsoneterapi. Følgende trinn viser deg hvordan utføre prosessen på noens fots.

Bruksanvisning

•  Sett på vinyl hansker for beskyttelse mot foten sykdommer.

Påfør en liten mengde fuktighetskrem til bunnen av høyre fot.

Hold høyre fot med begge hender (åtte fingre på toppen av foten og tommelen på den eneste av foten), skyv begge tomlene over hælen, flytte fra høyre til venstre med høyre tommel og fra venstre til høyre med venstre tommel.

4 Dra tommelen tilbake til opprinnelige posisjon og lysbilde tommelen over hælen igjen på denne måten mange ganger, jobbe din vei til toppen av foten.

Start fra bunnen av hælen igjen og jobbe deg oppover foten en annen gang, skyve tommelen over foten.

Skyv den venstre tommelen forsiktig inn i foten, på om lag 2 inches ned fra bunnen av andre tå og hold i 7 sekunder.

Ved hjelp av en bøye bevegelse, trykk venstre tommel inn i delen av foten mellom bunnen av ballen av foten og midten av foten (dette er hvor leveren refleks ligger), starter på den laterale kanten av foten . Trykk forsiktig, og slipp og flytte tommelen 1 centimeter, som arbeider på tvers av foten og til høyre side av foten, trykke på og slippe tommelen hver centimeter underveis.

Fortsett med denne presse, slipp og forhånd teknikk til hele leveren refleks er dekket.

Gni leveren refleks forsiktig med begge tomlene i noen sekunder.

Gjenta trinn 5 og 6.

Sakte fjerne hendene fra foten.

Tørk foten ned med et rent håndkle.

Tips og advarsler

• Alltid drikke et par glass vann (plass dem ut i løpet av dagen) etter en refleksologi økt for å bistå i renselsesprosess.
• Ikke forsøk å behandle en mistanke om leversykdom med refleksologi før først å konsultere med en kvalifisert lege.