Digidexo.com

Olivenolje Fordeler for forstoppelse

Olivenolje Fordeler for forstoppelse


Olivenolje er et gammelt produkt som brukes trygt både som mat og medisin. En av de mange bruker olivenolje i alternativ medisin, folkemedisin og hjem terapi er som et mildt avføringsmiddel eller et element i klyster, bidrar til å forhindre og lindre forstoppelse.

Historie og bruksområder

Olivenolje er akkurat det navnet tilsier - olje presset fra oliven. Oliven har vokst i Middelhavsregionen siden minst 3000 f.Kr., da forskning viser at de ble dyrket på Kreta. Gjennom sin historie med menneskeheten, har det blitt brukt ikke bare for sin frukt, men for olje presset fra frukten. Nå dyrkes over hele verden i klima som ligner på Middelhavet, har oliven og olje blitt populært i mange bruksområder, alt fra ingredienser i matlaging, til kosmetisk bruk, til et element i hjemmet medisin og alternativ medisin.

Som et forebyggende

Olivenolje er et mildt avføringsmiddel, fremme tømming av tarmer. Det er ikke en sterk avføringsmiddel og vurderes av Medical News Today (se Resources) som en bedre forebyggende enn kur. Kan forventes olivenolje inngår som en fast del av et balansert kosthold for å redusere mest milde former for forstoppelse, spesielt når inkludert i en høy-fiber diett som inneholder betydelige mengder av frukt og grønnsaker.

Som en krakk mykner

Et aspekt av forstoppelse som kan forårsake ubehag samt redusere tarmfunksjonen er den ekstreme størkning av avføring. Tarmfunksjonen er forbedret og ubehag reduseres hvis avføringen er myknet. Igjen serverer olivenolje som en bedre forebyggende enn kur; ved inntak regelmessig, kan olivenolje å opprettholde en myk, lett gått avføring.

Som en Enema

Blir noen ganger brukt olivenolje og varmt vann i kombinasjon som en forholdsvis mild hjemme klyster behandling. I dette tilfellet omsorg må tas for å finne og følge profesjonelt formulert instruks for bruk av klyster. Misbruk eller unnlatelse av å følge profesjonelle instruksjoner kan føre til ekstrem smerte og skade på endetarmen og tarmen. Tarmen kan punkteres, fører til langt større fare enn forstoppelse alene er egnet til å representere. Hvis du er kjent og erfaren i teknikker for administrering av klyster, kan du fortsette.

Oppfølging

På samme måte som olivenolje er mest effektiv som et forebyggende, er det ideelt som en metode for å hjelpe regularize avføring etter at et tilfelle av forstoppelse. Dydene som tillater det å redusere komprimering av avføring og vedlikeholde myk avføring struktur, kombinert med milde avføringsmiddel effekter av olje, øke sannsynligheten for en problemfri utvinning med minimalt ubehag og mindre sjanse for tilbakefall.