Digidexo.com

Hva Holder Knee Fra Flytte Medialt til Sideveis?

Hva Holder Knee Fra Flytte Medialt til Sideveis?


Kneet er en utrolig komplisert ledd bestående av tre ben hvis ender er dekket i brusk: tibia, patella og femur. Ved siden av tibia i det nedre ben, på den utvendige del eller lateral side, er fibula, en mindre og tynnere ben. Selv om fibula formulerer med hverken patella eller femur, er det en viktig struktur av kneet. Fire leddbånd koble disse bein og brusk til hverandre: de to sivile leddbånd, fremre korsbånd og bakre korsbånd. I tillegg, 12 muskler strekker seg fra den øvre ben til leggen, for derved å krysse kneleddet. Flere av disse musklene er festet til bein av kneet via sener.

Alle disse strukturer tillater kneleddet. Denne felles er utformet som et hengsel, med primær bevegelser blir fleksjon (bøying) og forlengelse (utretting). Flere strukturer forby lateral og medial, eller fra side til side, bevegelser av kneleddet.

Collateral Ligaments

To sivile leddbånd koble femur og shin bein og gi side-til-side-støtte. Den laterale leddbånd (LCL) forbinder femur til fibula, langs utsiden av beinet. LCL gir sideveis støtte til kneet, å holde den fra å bøye seg utover. Den mediale leddbånd (MCL) forbinder femur til tibia, langs innsiden av benet. MCL gir medial støtte for kneet, holde den fra å bøye innover.

Medial Muskel Support

Selv om MCL er primært ansvarlig for den mediale stabiliteten av kneet, tre muskler bidrar svak mediale støtte. Den semitendinosus, sartorius og gracilis muskler all sin opprinnelse i bekken-området og sett på den mediale (eller interiør) side av tibia.

Iliotibial Band

LCL bidrar til sideveis stabilitet av kneet, men det er sterkt hjulpet av en rekke andre muskler og strukturer. En slik struktur er Iliotibial band. Dette tykke bånd av fascia begynner på hoftekammen, eller toppen av hoftebenet, renner ned på utsiden av beinet og legger til alle tre benete strukturer i kneet.

Lateral Muskel Support

I likhet med Iliotibial band, biceps femoris, popliteus og laterale hodet av gastrocnemius muskler gir sidestøtte for kneet. Biceps femoris er en av de hasesenemusklene plassert på baksiden av låret. Denne muskelen utspring i bekken-området, og festes til den laterale side av skinnebenet, så vel som fibula. Både popliteus muskel og den laterale hodet av gastrocnemius muskel stammer fra den laterale side av femur for å tilveiebringe lateral støtte til kneleddet.