Digidexo.com

Fysioterapi for posterior tibial senebetennelse

Den bakre tibial sene løper langs den nedre del av leggen, kjent som tibia. Pasienter diagnostisert med posterior tibial senebetennelse kan ha stor nytte av en fysioterapi behandling plan mens under tilsyn av en lisensiert terapeut. Øvelser og strekninger med fokus på å opprettholde omfanget av bevegelse (ROM) av ankelen og øke styrken i de berørte lem er vanligvis understreket under behandlingen.

Initial Therapy

Avhengig av alvorligheten av sene som bestemmes av en lege, vil initial terapi fokuserer hovedsakelig på strekninger og lem bevegelse for å fremme økt ROM innen den berørte foten. Ifølge iTendonitis.com, er posterior (som betyr "tilbake") tibial senebetennelse en ubehagelig tilstand som ofte resultater fra en rekke fysiske aktiviteter som enten er utført på feil måte eller med overskudd, inkludert svømming, løping eller dans. Siden den betente tibial senen går bak ankelen, fleksjon og ekstensjon bevegelse i ankelen kan være minimal. Terapeuter vil fokusere først på å minimere felles "frysing" rundt ankelen via liten, kontrollert passiv stretching. Pasientene vil også ofte være nødvendig å ha en støttende spenne eller kastet når den ikke er i terapi.

Mid Therapy

Når pasienten fortsetter fremgangen uker til behandling, vil flere vektbærende øvelser og mer avanserte strekker bevegelser bli innført. Ifølge University of Michigan Health System, øvelser som stående kalv strekninger, håndkle strekninger, og ulike balansebrett øvelser vil bli gjennomført i fysioterapi behandling plan. Pasienten kan være i stand til å involvere ulike vektklasser via bruk av manualer eller ankelvekter under tilsyn av terapeut for å bidra til å fremme økt styrke på de fine musklene rundt senen.

Lad ut og hjem fysioterapi

Mot slutten av behandlingen, bør pasienten få tilbake full bruk og ROM av de berørte lem, inkludert muligheten til å gå, løpe og hoppe med minst mulig ubehag i tibial senen. På tidspunktet for utslipp, vil pasientene vanligvis foreskrives et hjem treningsprogram for å fremme fortsatt styrke vedlikehold innenfor lem i ukene etter behandling. Ifølge iTendonitis.com, kan posterior tibial senebetennelse har en relativt høy gjentakelse, spesielt hvis pasienten tar del i svært aktive hobbyer (som sport) som krever overdreven bruk av leggen.