Når du utvikler polymyalgia rheumatica, kan musklene blir stive og verkende. PMR er en leddgikt lidelse som forårsaker betennelse i vev og ledd. PMR kan oppstå plutselig, og uten forvarsel. Hos de fleste mennesker kan symptomene forsvinner innen ett til to år. I løpet av denne tiden, kan smerten fra tilstanden blir uutholdelig. Heldigvis finnes det måter du kan behandle din tilstand.

NSAIDs

For milde til moderate smerter, bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kan bidra til å behandle symptomer på smerter og betennelser. NSAIDs kan omfatte medisiner som aspirin eller ibuprofen. NSAIDs er ikke ment å bli tatt som en form for langtidsbehandling. Tar NSAIDs på daglig basis kan føre til alvorlige bivirkninger som for eksempel intestinal blødning, høyt blodtrykk, leversvikt og nyreproblemer.

Kortikosteroider

Kortikosteroider omfatte medisiner som prednison, som er en lav dose kortikosteroid. Symptomer er umiddelbart løst etter å ha tatt et kortikosteroid. Ifølge Mayo Clinic, hvis behandling fra et kortikosteroid ikke løser symptomer, kan du bli lider av en annen tilstand. Det er viktig når du tar coticosteroids, for å følge legens instruksjoner om dosering. Stoppe behandling før avsluttet behandling ditt kan gjøre deg syk.

Diett

Ifølge Mayo Clinic, noen medvirkende årsaker til PMR inkluderer genetikk, miljøfaktorer, og problemer med immunforsvaret. Kosthold kan bidra til å utvikle sterkere bein, samt holde høyt blodtrykk unna. Spise mat som frukt og grønnsaker, hele korn, og protein, men i små porsjoner, kan bidra til å etablere et sterkere immunforsvar i tillegg.

Trening

Etter at du begynner å ta kortikosteroider, vil symptomer på smerte bli redusert. Doing lav innvirkning øvelser som strekker eller svømming kan bidra til å redusere symptomer på smerte. Ifølge Mayo Clinic, stretching bidrar til å holde leddene og musklene smidig. Prøv å gjøre minst 30 minutter med trening om dagen.

Komplikasjoner

Polymyalgi rheumatica kan føre til en komplikasjon som kalles kjempecellearteritt. The Mayo Clinic bemerker at 10 til 20 prosent av personer med polymyalgia rheumatica utvikle kjempecellearteritt. Når du utvikler kjempecellearteritt, kan slimhinnen i blodårene dine blir betent og hoven. Til slutt, kan kjempecellearte føre til alvorlige tilstander som hjerneslag, aortaaneurisme eller synstap.