Digidexo.com

Oppskrifter for Essential Oil Blends for leddgikt

Leddgikt rammer mange mennesker med invalidiserende smerter fra forhold som slitasjegikt, leddgikt og urinsyregikt. Hvis den er lokalisert artritt tilstand i en del av kroppen, eterisk olje massasje, kompresser og lokaliserte hånd og fotbad kan anvendes for behandling. Dersom leddgikt involverer flere ledd eller større områder av kroppen, opt for en aromatisk bad for å lindre symptomer.

Massasje

Massasje er en effektiv og avslappende behandling når det gjelder behandling av leddgikt. Kombiner flere essensielle oljer sammen for å skape en synergistisk blanding for sikker smertelindring. Mange av de essensielle oljer som brukes i leddgikt gnir har anti-inflammatorisk egenskaper, samt fungere som smertestillende.

For en lokalisert anvendelse av massasje olje, prøv å blande sammen ca 14 dråper lavendel eterisk olje med 10 dråper rosmarin eterisk olje og 8 dråper peppermynte eterisk olje. Bland disse i med en viss type av bærer eller basisolje, for eksempel mandelolje, eller til og med vanlig vegetabilsk olje. Bruk ca 2 ss av transportør olje. Legg disse oljene til en lukkbar mørk glassflaske og rist godt for å blande sammen. Du kan massere ca en teskje av denne oljen i det berørte området to til tre ganger om dagen for lettelse.

Komprimerer

Tilleggs lettelse for lokaliserte leddgikt smerte kan oppnås gjennom bruk av en kald komprimere. Den kjølige temperaturen av komprimere bidrar til å lindre inflammasjon og har smertestillende egenskaper når de anvendes med spesifikke essensielle oljer. De essensielle oljer på kompress trenge gjennom huden for å gi smertelindring.

For å lindre smerte og hevelse av leddgikt, kan du sette en kopp med kaldt vann i en bolle. Tilsett 3 dråper hver av kamille og isop essensielle oljer. To dråper sypress eterisk olje kan også tilsettes. Rør de essensielle oljer i vannet. Bruk et stykke flanell eller en vaskeklut og mette helt med det kjølige vannet. Vri ut og legg over det berørte området inntil kluten er ikke lenger kult. Skift ut med en frisk klut. Prøv å la kompress på i minst 15 til 20 minutter for fullt utbytte. Heve påvirket felles å oppmuntre sirkulasjons drenering. Du kan gjøre denne prosessen 2 til 3 ganger om dagen for lettelse.

Aromatiske Baths

Aromatiske bad kan brukes til å behandle et lite område av kroppen som hender eller føtter, eller for hele kroppen, avhengig av tilstanden din. Varmt vann temperatur i badekaret oppfordrer avslapning av musklene og øker blodsirkulasjonen. Legg Epsom salter til noen bath for å hjelpe kroppen i avgiftning og lindring av muskelspenninger. For en aromatisk eterisk olje bad, kan du kombinere ca 4 dråper einer eterisk olje og 2 dråper hver av lavendel, sypress og rosmarin eteriske oljer. Bland godt inn i et varmt bad og godgjøre seg i minst 20 til 30 minutter.

I tillegg til å bruke eteriske oljer for leddgikt smerte, kan du prøve noen milde, ikke-vektbærende trening, for eksempel svømming eller yoga. Dette vil bidra til å holde leddene fleksible.

Rådfør deg med lege hvis du fortsatt har leddgikt smerte; du kan trenge mer konvensjonell behandling.