Digidexo.com

Natural Cures for Barnas Allergi

Opprette et allergen-resistente livsstil, ta naturlige kosttilskudd og spise en kontrollert diett er de beste måtene for barna å bekjempe allergi og lære hvordan man skal håndtere det som potensielt kan være en livslang lidelse uten å bruke medisiner som kan gjøre dem døsig og muligens ha ukjente bivirkninger . Undervisning barna om naturen og de nøyaktige planter og dyr som gjør dem nyse samt god hygiene teknikker er alle med på å skape en plan for å takle og slå tilbake mot allergier.

Miljø

En av de beste måtene å kurere et barns allergier er å skape et allergen-fritt miljø. Grundig rengjøring av hjemmet eller et område der barnet tilbringer mesteparten av sin tid vil redusere allergener i atmosfæren. Velg en støvsuger med HEPA filter fordi det kan felle mindre partikler av støv og pollen som en standard vakuum vil ikke. Videre lukke vinduer som er ved siden av pollenkilder som trær og andre planter som et barn kan være allergiske.
Ikke la noen å røyke i hjemmet, bruke naturlige rengjøringsprodukter i stedet for de mer tøffe tradisjonelle alternativer og bruke en type vaskemiddel som er fri for parfyme og fargestoffer.

Naturlige tilsetningsstoffer

Selv om det er umulig å alltid kontrollere et barns miljø, kan barna bli undervist teknikker for hvordan å bli sunnere, unngå allergener og bruke naturlige tilsetningsstoffer for å kontrollere sine omgivelser. To av de mer populære elementer som kan brukes til å kontrollere støvmidd er tea tree olje og citronella olje. Begge disse kan bli satt i en sprayflaske og dugger på området rundt. Barn kan ta denne blandingen til en venninne, som kunne gi en betydelig forbedre kvaliteten på søvn og hjelpe dem å tilbringe mer tid med venner i stedet for å gni øynene eller blåser nesen.

Kosthold og Vitaminer

Sørge for at et barn har tilstrekkelige mengder av vitaminer, spesielt vitamin C og E, beskytter barn ved å støtte immunforsvaret og gjør det lettere for dem å bekjempe irriterende allergener, og dermed hindre sinus irritasjoner fra snu i en større utgave.
Ifølge AchooAllergy.com, bidrar kostholdet til kampen mot allergier. Noen av de beste mat å bekjempe allergi er også mat som fremmer generelle helse. Matvarer som er rike på omega-3 fettsyrer som linfrøolje, laks, hyse, torsk og andre kaldt vann fisk bidrar til å redusere betennelse, som er en av de mest ubehagelige sidene ved å ha allergi. Videre fruktjuice er antioksidant rik, og som sådan, fremme generell helse. Matvarer som inneholder mye fiber hjelper fordøyelsen og fremmer kolon helse, slik at barn å passere avfall, oppmuntrende vekst av gode bakterier og gjøre dem sunnere generelle. Yoghurt kan også forbedre kolon helse.