Digidexo.com

Hvordan Modeller miste vekt raskt?

Dietter

En modell gamle stand-by til vekttap er stort kalori-skjæring. Mange modeller starter en "renselse" diett av frukt, grønnsaker og juice. Faktisk er mange av dem bestemmer seg for å spise bare ett måltid per dag, mens du drikker juice eller vann for resten av dagen i stedet for å spise. Naturligvis, de unngå junk food og alkohol som pesten. Deres virtuelle "juice raskt" gjør modeller for å miste opptil 10 pounds i vann vekt og bli slankere i tid for fotografering eller rullebane utseende.

Usunne metoder

Det er noen fortrinn til påstanden om at modellene røyker sigaretter og bruker sigaretter for å dempe appetitten. Å miste vekt, modeller kan kjede-røyk stedet for å spise square måltider, noe som gjør dem i stand til å raskt gå ned 5 til 10 pounds av vann vekt. Noen modeller kan også ta appetitt-dempe slankepiller, som noen ganger kan gjøre dem føler seg kvalm rundt mat og holde dem fra å spise.

Trening

Modeller kan også bruke trening for å gå ned i vekt raskt, styrkende treningsopplegget sitt ved å øke sin vekt motstand for å bygge mer muskler, og dermed øke deres metabolske vekt. De kan også kjøre en ekstra kilometer på tredemølle for å få fart langs fettforbrenningen. Stor øvelse betyr også at de forbrenner mer kalorier, og dermed føle sulten. For å kompensere, de kan spise et sunt, grunnleggende diett av lav-fett proteiner, frukt og grønnsaker.