Mange mennesker ønsker å forbedre sitt utseende uten å måtte delta i anstrengende trening. Produsenter av elektroniske muskelstimulatorer hevder at bruk av disse enhetene kan øke muskelmasse i fravær av trening.

Identifikasjon

En elektrisk muskelstimulator - EMS - fører til at musklene i kroppen til å trekke seg sammen. Ifølge WebMD, har disse enhetene blitt brukt med hell innen fysioterapi, men er noen EMS enheter markedsført som en måte å bygge muskler uten å trene.

Funksjon

Noen nettsteder som markedet EMS produkter hevder disse enhetene kan bidra til å bygge muskler fordi riene de produserer er lik de opplevde under selve fysisk trening. Noen nettsteder selv oppgir at iført enheten i 30 minutter tilsvarer fullført 500 sit-ups.

Expert Insight

Enkelte nettsteder fremme EMS produkter, for eksempel BodyShapers.com, denne type enhet er staten helt trygt for alle i stand til å delta i tradisjonell trening. Men den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) sier det har mottatt rapporter om brannskader, støt og smerter forbundet med bruk av EMS-enheter, med noen skader som krever medisinsk behandling eller sykehusinnleggelse. FDA rapporterer også at bruk av disse enhetene ikke vil føre til noen stor endring til en persons utseende.