Apple cider eddik er lett tilgjengelig i dagligvareforretning krydder midtgangen, men det kan også bli funnet i helsekost og vitamin delen i form av tabletter og pulver. Mange tilhengere bruke eple cider eddik for å behandle en rekke helseproblemer, inkludert fedme. Selv om lite vitenskapelige bevis finnes for å sikkerhetskopiere de fleste krav, gjenstår bruken populære.

Funksjoner

Eplecider eddik (eddiksyre) fremstilles ved å la epler å fermentere inntil stoffet former naturlig alkohol, og deretter ekstraksjon av juice og innføre den til luft, som oppmuntrer fordampning av alkoholen og forsuring av væsken. Noen typer av eple cider eddik er uanstrengt, forlater biter av eple rester i væsken, noe som skaper en ugjennomsiktig utseende. Imidlertid er de fleste eddik selges i dagligvarebutikker anstrengt og pasteurisert.

Aktuelt

Som en naturlig behandling for solbrenthet, Poison Ivy og andre mindre hudirritasjoner, eple cider eddik brukes full styrke eller fortynnes med litt vann og brukes direkte til de berørte huden. På grunn av sin høye syrenivået, kan eple cider eddik være nyttig i rensing akne utsatt hud som det nøytraliserer overflødig olje. Etter vask, peeling eller barbering, glatt på utvannet eple cider eddik som en toner for å hjelpe stramme porene. For å fjerne lukt av eddik fra huden, er en siste skylling med rent vann anbefales.

Intern

Apple cider eddik er enda mer populær når det tas internt, selv om det kan irritere munn og svelg full styrke. En trygg forholdet er å sette 2 ts eddik i en 8-unse glass vann og drikk det sakte. Concoction er populært for lettelser forstoppelse og lindre tarmgass, for å senke kolesterolet og for å supplere kostfiber, i form av eple pektin. Å være naturlig høy i kalium, er det også populær i blodtrykk og hjerte-behandlinger. Mange hjemmelagde og butikk-kjøpte vaginal Douches inneholder eddik og kvinner synes det er gunstig under gjær-infeksjon utbrudd.

Diett

En av de mest populære moderne anvendelser for eplecider eddik er i området av vekttap. Kosten drikke tre glass fremstilt som ovenfor i løpet av en dag, helst før måltider. WebMD siterer en 2005 studie i hvilke fag konsumert en liten mengde eddik sammen med en liten matbit og velig følte fyldigere enn forsøkspersoner som spiste snack uten eddik. Apple Cider eddik Diet er feiende nasjonen. (Se Resources)

Forebygging / løsning

Til tross for utstrakt bruk av eple cider eddik, kan enkelte brukere opplever bivirkninger. Siden væsken er høy i syre innhold, svelge det ufortynnet kan føre til munn og hals irritasjon. Hvis forbrukes i store mengder, kan halsbrann, kvalme og oppkast resultere.