Digidexo.com

Fordeler med Ginseng Tea

Fordeler med Ginseng Tea


De fleste tenker på ginseng som en urt som er innfødt til østlige land. Men det er også hjemmehørende i USA, og ble så populære på 1970-tallet at det var over-høstes til poenget med å bli en truet art. Heldigvis i dag, er ginseng et landbruks avling i 18 stater, slik at alle kan nyte sin helsemessige fordeler.

Typer

Det finnes to vanlige typer ginseng: Amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) og sibirsk ginseng (Eleutherococcus senticosus).

Identifikasjon

Ginseng er en flerårig urt native til den nordøstlige fjerdedel av amerikanske Anlegget ser ut som en tornete busk med skarpe utseende blader og blomster, men røttene er den delen av planten som brukes til å lage te.

Historie

Ginseng rot har vært antatt å ha helbredende krefter i århundrer. Den ble brukt som et universalmiddel eller kurere alt, tatt både internt som te og eksternt i kremer og såper. Det var så verdsatt at kineserne brukes til å mate den til veddeløpshester å forbedre sine resultater. Eldre røtter ble spesielt verdsatt for sin evne til å overføre sin egen levetid til hvem forbrukes det.

Effekter

Herbalists klassifisere ginseng root som et adaptogen. Med andre ord, det hjelper kroppen avtale med stress. Det antas at forbindelsene i ginseng root øker kroppens immunsystem og rolig angst. Folk drikker ginseng te å bekjempe generell tretthet forårsaket av langvarig stress, sykdom eller kronisk sykdom. Det gir midlertidig lindring fra nervøs utmattelse, tap av konsentrasjon, glemsomhet og søvnforstyrrelser. Ginseng te har også blitt brukt til å lindre fordøyelsesbesvær, impotens og lav sexlyst, spesielt hvis forårsaket av angst.

Andre fordeler

Å drikke ginseng te kan bidra til å bekjempe nervøsitet og tretthet mens han studerte til eksamen eller forberedelse til stressende hendelser.

Advarsel

Amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) kan gi irritabilitet da tatt med koffein. De med høyt blodtrykk og gravide eller ammende kvinner bør ikke drikke ginseng te uten først å konsultere med sine helsetjenester utøvere.