Digidexo.com

Rennende nese Relief

En rennende nese kan være forårsaket av allergi eller en infeksjon som en forkjølelse eller influensa. De fleste ganger, kommer den raskeste lettelse fra bare blåser nesen, selv om dette ikke adressen roten av problemet. Det er andre behandlinger for en rennende nese som kan bringe mer permanent lettelse.

Ikke-medisinske Relief

Ofte kan en infeksjon som en forkjølelse eller influensa føre til en rennende nese. I disse tilfeller er det slim produsert tykk og kan være gul eller grønn farge. Nasal saltvann skyllinger kan gi lindring for en rennende nese. Du kan enten kjøpe kommersielt tilgjengelige saltvann spray, eller lage din egen ved å kombinere en teskje salt, en teskje natron og en halvliter kaldt vann. Når blandet, legger denne løsningen til en neti potten (eller bare fnyse det inn i nesen). Saltet i skylle trekker slim ut av bihulene og krymper membraner og natron bidrar til å bryte opp slim. Fordi mange rennende neser kan bli forverret av tørr luft, og legger fuktighet til luften gjennom en luftfukter eller kul-tåke vaporizer kan gi lindring.

Medicinal Relief

Decongestants kan bidra til å avlaste en rennende nese på grunn av en infeksjon. Disse virker ved å krympe de mukøse membraner som tillater luft å passere gjennom mer fritt, og begrenser mengden av slim produsert. Decongestants er også tilgjengelig i form av nesespray. Disse er effektive i å fjerne lunger, men bør ikke brukes i mer enn en dag eller to på grunn av fare for avhengighet. Antihistaminer kan også være nyttig i å gjenoppleve rennende neser på grunn av forkjølelse eller influensa. Hvis du er mer interessert i urtemedisin for rennende nese, brønnkarse og andrographis (også kjent som "Indian Echinacea") kan gi lindring.

Allergi Relief

Når allergener som pollen, kjæledyr dander og støvmidd komme i kontakt med delikat sinus vev, kan de utløse en allergisk reaksjon. Dette forårsaker svelling av membraner, så vel som en økning i slimproduksjon (som tjener til å spyle vekk allergener). Rennende neser på grunn av allergi vanligvis føre slim som er klare og relativt tyntflytende og er vanligvis ledsaget av kløe. Hvis du har en rennende nese på grunn av allergi, kan du få lindring ved å ta allergi medisiner. Oral medisiner er tilgjengelig både i reseptbelagte og over-the-counter former. Nesespray kan også være effektive i å stanse den allergiske reaksjon og krymper svellede vev. Nasal saltvann skyllinger kan krympe slimhinner og skyll allergener unna. Til slutt, ta forholdsregler for å unngå eksponering for allergener.