Leddsmerter er ubehag som stammer fra noen felles, eller punkt på kroppen der to bein koble til. Muskelsmerter kan variere fra mild til intense smerter som involverer en eller flere muskler. Ledd- og muskelsmerter kan være forårsaket av en rekke forhold eller skader, mange små.

Muskelverk

Muskelsmerter er som oftest forårsaket av stress, spenning eller mindre skader. Overforbruk av en muskel kan også føre til sårhet. Hvis smertene påvirker bare ett område av kroppen din, er det sannsynlig at en av disse symptomene er årsaken. Sårhet over hele kroppen, eller systemisk muskelsmerter, kan være forårsaket av en sykdom eller infeksjon.

Gikt

Leddsmerter er noen ganger kalt leddgikt og kan variere i alvorlighetsgrad. Moderat leddsmerter kan være en liten smerte fra bevegelse, slik som med albuene eller knærne. Mer alvorlig leddgikt kan hindre din evne til å bøye leddene i det hele tatt. The Mayo Clinic sier leddsmerter er sjelden en nødsituasjon, og kan behandles hjemme.

Revmatoid Artritt

Revmatoid artritt er en kronisk leddsykdom som fører til at leddene i hender og føtter til å bli betent. Det påvirker slimhinnen i leddene, forårsaker smertefull hevelse. Venstre ubehandlet, revmatoid artritt kan føre til bein erosjon eller felles misdannelse.

Når skal man oppsøke lege

Hvis ledd eller muskelsmerter varer lenger enn en uke, har du kanskje en alvorlig muskelspenninger. Se en lege umiddelbart hvis du har tegn på infeksjon, for eksempel feber eller utslett. Hvis det er sterk hevelse, varme eller rødhet på leddene, oppsøke lege umiddelbart. Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand som Lupus eller Lyme sykdom.

Relief

Med mindre ledd- og muskelproblemer, kan stretching og trening være nyttig i å lindre smerte. Hvile, massasje, og soaking i et varmt bad er også nyttig. Dersom hevelsen har oppstått, isposer, kompresjoner og heve det berørte området hele bistå i å lindre smertene.