Eksem er en svært ubehagelig hud tilstand der tørr, flassende hud raskt kan bli rød og betent. Verre ennå, kan tilstanden utvikle seg til å bli gråtende eksem, der huden sår lekke væske.

Holde huden hydrert ved å drikke seks til åtte glass vann om dagen, og ved hjelp av en kraftig innendørs luftfukter hjelper enormt, som gjør holde dusjer lunken, så varmt vann kan overdry huden. Det blir også lett kjøpt, ikke-reseptbelagte produkter som kan hjelpe den helbredende prosessen sammen.

Kolloidalt havremel

Dr. Howard Donsky, ansatte hudlege på Toronto General Hospital, foreslår å legge en kolloidalt havremel produkt til badevannet. Kolloidalt havremel bath løsninger er tilgjengelig på store kjeden apoteker, selv om en enklere, billigere og like effektive løsningen er å bare male tørre havregryn deg selv i et krydder eller kaffekvern.

Legg til to kopper kolloidalt havremel eller selvmalt havremel til varme badevannet og godgjøre seg i minst 15 til 20 minutter. Husk å bruke en fuktighetskrem på de berørte områdene etter bading, som havremel bad kan overdry noen hudtyper.

Non-Resept Relief

Mens seriøse ezcema forhold kan kreve en resept hydrokortison krem ​​med en styrke på én prosent eller høyere, hydrokortison kremer med en 0,05 prosent styrke er tilgjengelige uten legens samtykke og kan bidra til å rydde opp i problemet.

En annen svært nyttig reseptfrie middel er et antihistamin, for eksempel Benadryl. Antihistaminer er effektiv på å lindre kløen som kan gjøre et alvorlig tilfelle av eksem mye verre på grunn av overdreven skrape. De er også svært effektiv på å bekjempe betennelse som ofte kommer med eksem.

Den beste planen for angrep med ikke-reseptbelagte apotek kjøp er å bruke en .05 prosent styrke løsning av hydrokortison brukes til de berørte områdene, sammen med doser av antihistaminer tatt med jevne mellomrom.

Som en større grad av forsikring, foreslår Dr. Andrew Weil en 500 mg dose av gamma linolenic acid to ganger om dagen for generell hud helse. Gammalinolensyre ekstrakt kan finnes i store kjedesupermarkeder og helsekostbutikker.

Effektive Fuktighetskremer

Foruten dabbing de berørte områdene med hydrokortison, er en fin måte å behandle eksem å bruke en mykgjørende løsning som inneholder fett, som vil myke opp huden og felle nødvendig huden fuktighet. Eucerin er en populær mykgjørende anbefales av hudleger, som er Aquaphor og Lubriderm Cream.

Når selv behandling av eksem, er det viktig å unngå bløtgjøringsmidler som mangler fuktighet fangende fett og inneholder tung mengder parfyme. Syntetiske dufter kan forverre tilstanden. Hvis luktene oppført i ingrediensene ikke er naturlige oljer, unngå dem.

For gråtende eksem, er Calamine lotion gunstig i å tørke ut oser utslett. Hudlege Dr. Romano of St. Vincent Hospital anbefaler en Calamine lotion med mentol eller fenol lagt til det for ekstra hjelp i kampen mot kløe.