Grønn te og Yohimbe bark ekstrakter er urter som brukes i alternativ medisin for behandling av et bredt spekter av fysiske symptomer. Mens det amerikanske National Library of Medicine sier at det trengs mer forskning på den generelle effektiviteten av Yohimbe bark ekstrakt, grønn te ekstrakt en relativt trygg, gunstig naturmedisin.

Definisjoner

Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin (NCCAM), går fra "Camellia sinensis anlegget er dampet å produsere grønn te." Yohimbe bark extract er trukket fra "en aktiv kjemisk stoff som finnes i barken av den vestafrikanske Pausinystalia Yohimbe treet."

Bruk av grønn te ekstrakt

NCCAM rapporterer at grønn te ekstrakt brukes i kapselform som et vekttap og ernæring hjelpemiddel, og er lagt til mange hudpleieprodukter.

En University of Arizona studie fant at deltakere som tok en koffein-fri grønn te-ekstrakt kapsel hver dag "hadde en økt produksjon av avgiftning enzymer, som kan gi noen kreft-bekjempelse fordeler."

Bruk av Yohimbe Bark Extract

Yohimbe bark extract brukes med varierende grad av suksess først og fremst for å behandle seksuell dysfunksjon, sammen med nervesystemet og munntørrhet.

Bivirkninger: Grønn te ekstrakt

Mens NCCAM sier at inntak av grønn te ekstrakt er trygt, har det blitt rapportert tilfeller av leverproblemer. For å unngå irritasjon, ta ekstrakt med mat.

Bivirkninger: Yohimbe Bark Extract

Yohimbe bark extract kan påvirke hjerterytmen og blodtrykket, forårsaker angst eller søvnløshet. NCCAM sier at "Yohimbe kan være farlig hvis det tas i store doser eller for lange perioder av gangen."

Som med mange naturlige medisiner, grønn te og Yohimbe bark ekstrakter er ikke regulert av US Food and Drug Administration. Effektivitet og bivirkninger kan variere. Konsulter lege før du innlemme dem i livet ditt.