Døsighet er også referert til som søvnighet, søvnighet og hypersomni, og er et sterkt ønske om å sove under waking eller dagtid timer. Døsighet er knyttet til mange forskjellige psykologiske, medisinske og livsstil årsaker, og kan reduseres ved endringer i vaner og behandle eventuelle underliggende helseproblemer.

Depresjon

I noen mennesker, depresjon, som også er referert til som klinisk depresjon eller alvorlig depresjon, kan forårsake døsighet og et sterkt ønske om å sove. Mennesker som opplever sorg kan også ha en lengre periode døsighet mens takle sine følelser. Døsighet som er ledsaget av et tap av ønske om tidligere hatt aktiviteter og vedvarende følelser av tristhet kan tyde på depresjon.

Hormoner

Endringer i hormonnivået kan forårsake døsighet, spesielt hos kvinner. Endringer i nivåene av østrogen og progesteron samt andre hormoner kan oppstå under premenstruelt syndrom, i svangerskapet og etter fødsel. En underactive skjoldbruskkjertelen, eller hypotyreose, kan også være en årsak til tretthet.

Sykdommer

Mange typer sykdommer kan føre til følelser av døsighet og tretthet i løpet av sykdommen. Pusteproblemer som emfysem og kronisk obstruktiv lungelidelse kan gi kronisk tretthet. Andre langsiktige sykdommer, blant annet diabetes, hjertesykdom og kreft, kan også forårsake døsighet.

Medisiner

Noen typer medisiner kan forårsake døsighet som bivirkning, og dette kan forstyrre normal funksjon og aktiviteter. Antihistaminer som Benadryl som brukes til å behandle allergi er en vanlig årsak til tretthet. Andre medisiner som kan forårsake døsighet inkluderer antidepressiva og smertestillende midler.

Personlige vaner

Personlige vaner eller livsstil rutiner kan være en årsak til tretthet når det ikke er noen åpenbar medisinsk grunn for tilstanden. Holde seg for sent, og da ikke får nok søvn er en vanlig årsak til tretthet. Arbeide ulike skift på en jobb, jobber mange timer og engasjerende i anstrengende fysisk aktivitet kan også føre til tretthet.

Søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser som forårsaker vanskeligheter med å sovne, bor sover eller komme inn i de dype søvnstadiene kan forårsake døsighet på dagtid. Søvnløshet, manglende evne til å sovne eller forbli sovende i flere dager eller lengre, kan forekomme hos barn og voksne. Andre søvnforstyrrelser som kan forårsake døsighet inkluderer narkolepsi, søvnapné og restless legs syndrom.