Urinveisinfeksjoner, eller UVI, kan utvikle seg hos menn og kvinner. Typiske symptomer er smertefull eller brennende vannlating, et presserende behov for å tømme blæren, og skyet eller illeluktende urin. Infeksjoner utvikle seg når bakterier kommer inn i urinveiene. Selv smertefullt og ubehagelig, de fleste UVI svare på medisiner og lider bli helt frisk innen 3-7 dager.

Bruksanvisning

•  Gjør en avtale med din familie utøveren hvis du mistenker en UTI. Hvis faktisk du har en, kan han eller hun gi deg en resept på antibiotika.

Ta smertestillende medikamenter for å lindre den nedre mage og ryggsmerter UVI ofte føre. Over-the-counter smertestillende som ibuprofen hjelp med betennelse. Snakk med en lege eller apotek før du blander medisiner av noe slag.

Påfør en varmepute eller ta et varmt bad for å lindre bekken trykk og smerte.

Drikk rikelig med vann --- minst åtte glass om dagen --- å rense urinveiene og flush bakterier fra systemet.

Konsumere tyttebær i enten supplere eller juice form. Cranberries oppmuntre urin helse og kan lindre symptomene på en UTI.

Konsumere vitamin C-tilskudd. Ta 1000 milligram per dag for å forbedre immunforsvaret og bekjempe infeksjonen.

Hint

• Alkohol og koffeinholdige drikker kan forverre en UTI. Unngå å ha sex når du lider av en UTI.