Hypericum perforatum, også kjent som Johannesurt, er en plante med en etasjer historie. I dag er det vanlig å behandle blåmerker, betennelser og depresjon. Gjennom århundrene, er det blitt dyrket som en potent helbredende urt og utskjelt som en invasiv ugress.

Lore og historie

Hypericum gule blomster blomstre rundt St. John Day, som er 24. juni Anlegget har vært kjent som Johannesurt siden på minst middelalderen, da folk trodde St. John ville dukke opp til dem hvis de setter urten under sine puter på ferien sin. Siden den gang har hypericum forble en favoritt av folk healere, naturmedisinere og homøopater.

Vanlige bruksområder

Ifølge urt ekspert Steve Foster, har hypericum vært vanlig å behandle alt fra nervøsitet til vann oppbevaring. Anlegget er gjort til te eller urte kapsler for å behandle depresjon, angst eller søvnløshet, og hypericum tinkturer er brukt direkte på hemorroider, blåmerker og betennelser. ABC Homeopati lister hypericum som en behandling for plager som strekker seg fra hårtap til ryggskader og post-partum smerte.

Kliniske studier

Noen studier har konkludert med at Johannesurt kan være like effektivt som reseptbelagte anti-depressiva, men resultatene kan være tregere. Steven Foster påpeker at urten har gradvis lettelse for pasienter med depresjon ", og ofte ta to til tre måneder før produsere gode resultater." Hypericum Kjøpers Club, som selger Johannesurt kosttilskudd, viser en 2002 dobbel-blind, placebo-kontrollert studie på et sykehus i Paris. Der rapporterte legene hypericum betydelig redusert depresjon symptomer i mer enn halvparten av pasientene som tok den.

Forsiktighetsregler og Betraktninger

Hypericum kosttilskudd er lett tilgjengelig over disk, men urteekspert Steven Foster advarer mot en altfor uformell tilnærming til behandling av depresjon. Som sin nettside påpeker, kan depresjon være en alvorlig helserisiko som garanterer profesjonell diagnose og overvåking.