Et skjær er en blanding av en urt essensielle oljer, suspendert i alkohol. En rosmarin tinktur kan bidra til å gi lindring fra forkjølelse eller avverge infeksjon. Dette tinktur kan tas oralt, eller brukes direkte til kutt eller sår for å hjelpe til med healing.

Bruksanvisning

•  Hell vodka inn i glasskrukke.

Tilsett rosmarin nåler til vodka. Du kan knuse nålene før du legger, for å slippe de essensielle oljer.

Forsegle glasset og oppbevar på et kjølig, mørkt sted i seks til åtte uker.

Sil rosmarin skjær, fjerne nålene fra vodka. Hell anstrengt skjær tilbake i glasset.

Fyll en pipette halvfull med skjær og ta muntlig hver time for de første 48 timene. Reduser mengden tatt til to ganger daglig i de neste to ukene.

Oppbevar rosmarin skjær på et kjølig, mørkt sted når den ikke er i bruk.

Tips og advarsler

• Dette tinktur kan trygt lagret i inntil ett år. Oppbevaring av skjær i en amber-farget eller mørk glasskrukke bidrar til å hindre svekkelse av skjær fra lyseksponering.
• Ta alltid kontakt med lege før du tar noen tinkturer hvis du er gravid, sykepleier eller på medisinering.