Mens være sliten eller trøtt en gang i blant er helt normalt, er svakhet som forstyrrer hverdagen ofte et tegn på at noe er galt. Om en alvorlig sykdom, et næringsstoff mangel eller et psykologisk problem, garanterer ekstrem trøtthet en prat med helsepersonell og oppfølging og behandling.

Anemi

Lavt jern i blodet er en vanlig årsak til ekstrem trøtthet og en som kan enkelt løses gjennom kosttilskudd. Personer med jern mangler er noen ganger sunn eaters, men har en hvete allergi eller annen medisinsk tilstand som gjør jern absorberingsevne et problem. Personer med anemi har ofte problemer med å trene, som sykdommen fører oksygen til hjertet til å avta og fører til kortpustethet, svimmelhet og rask hjerterytme.

Depresjon

Ekstreme følelsesmessige problemer, forverret stress og omstendigheter som en skilsmisse eller død av en kjær kan alle resultere i depresjon. Mens være trist er relativt normal, kan en følelse som vedvarer i mer enn et par uker tyder på at personen lider av klinisk depresjon. Tegn på depresjon inkluderer slapphet, ekstrem tretthet, utmattelse (både fysisk og psykisk), konsentrasjonsvansker og problemer med hukommelsen. Personer med depresjon har ofte problemer med å utføre dagligdagse oppgaver som pleide å være enkelt, som å gå i trapper eller rengjøring av huset. De sover også mye lenger enn vanlig, men fortsatt føler deg sliten og svak når de våkner.

Leukemi

En av de første symptomer på leukemi og en av de enkleste å gjenkjenne er ekstrem tretthet. Dette viser seg i pasienter ikke bare som manglende evne til å utføre enkle daglige oppgaver, men også som konsentrasjonsvansker, konstant trøtthet og svakhet. Når behandling for sykdommen er startet, blir vanligvis utmatting verre, ikke bedre, som kjemoterapi eller strålebehandling svekke legemet.

Dårlig kosthold

En diett fattig på visse grupper (for eksempel low-carb, høy-protein planer) kan føre til ekstrem trøtthet, som kroppen prøver å tilpasse seg en mangel på næringsstoffer. På den annen side, kan en diett høy på sukker og karbohydrater også føre til ekstrem trøtthet, som de forårsaker toppene av glukose, etterfulgt av en rask krasj med fysiske symptomer som svimmelhet, humørsvingninger og tåkete syn. Folk som ikke spiser nok frukt og grønnsaker kan også lider av en mangel på energi, så mange vitaminer og mineraler kan bare bli funnet i råvarer. Vegetarianere er tilbøyelige til å lide av vitamin B12-mangel, er en av de viktigste næringsstoffer for kroppsenergi. Faktisk B12 skudd er den mest foreskrevet behandling for kronisk utmattelsessyndrom.

HIV

Fatigue er et vanlig problem for de som lever med hiv og en enda større en for mennesker med AIDS. Visse faktorer bidrar til HIV-relaterte ekstrem trøtthet, slik som mangel på søvn, depresjon og bruk av visse reseptbelagte legemidler, inkludert noen av de cocktails som brukes til behandling av HIV. Den vanligste behandlingen er medisiner, inkludert antidepressiva som Wellbutrin og legemidler som øker produksjonen av røde blodlegemer.